Interval Swim Timer

인터벌 스윔은 수영 훈련을 위한 타이머입니다. 물 묻은 손으로도 누르기 쉬운 큰 버튼, 멀리서도 보이는 큰 숫자와 단계별 색으로 수영장에서 바로 쓸 수 있게 만들었습니다. ■ INTERVAL — 세트 인터벌 · 세트마다 수영·휴식 시간, 반복 횟수, 세트 후 휴식을 정합니다 (최대 10세트) · 세트 종류: 보통, 브로큰(한 번을 몇 조각으로 끊어 짧게 쉬며 수영), USRPT(대회 목표 페이스로 짧게 많이 반복하고 놓치면 [실패]) · 디센딩(회마다 목표 시간 줄이기)과 후반 빠르게(네거티브 스플릿) · 링 그래프로 세트 구성을 시간 비율대로 한눈에 확인 · 자주 쓰는 설정은 프리셋으로 저장해 바로 불러오기 ■ PYRAMID — 피라미드 훈련 · 1→5바퀴 오름, 5→1바퀴 내림처럼 구간마다 바퀴 수를 늘리거나 줄여 수영 · 1바퀴 페이스와 부하 단계(엘리트·마스터즈·생활체육)로 바퀴별 목표 시간을 자동 계산 · 운동 중에는 이번 구간의 바퀴별 목표가 막대로 차오릅니다 ■ PACE SWIM — 같은 페이스로 · 25·50·100m(또는 야드)와 그 두 배 거리를 번갈아 같은 페이스로 수영 · 50m를 0:40에 정하면 100m 목표 1:20을 자동으로 계산 ■ TRAIN — 훈련 프로그램 만들기 · 시간(30~90분), 강도, 목표(지구력·스피드·기술·섞어서), 수영장 길이를 고르면 워밍업부터 메인, 쿨다운까지 프로그램을 추천 · 마음에 들 때까지 다시 추천하고, INTERVAL에 넣어 고치거나 바로 시작 · 내 페이스(CSS): 50·100m 최고기록으로 임계 수영 속도를 어림하고 회복·지구력·역치·스피드 구간 페이스를 계산해 프로그램에 반영 ■ 함께 쓰는 기능 · 운동 화면에 지금 하는 훈련과 다음 훈련 표시, 가로로 돌리면 숫자가 화면 가득 · 순차 출발: 여러 명이 몇 초 간격으로 차례로 출발하도록 신호 · 운동 화면 자동 잠금, 단계가 바뀔 때 소리와 화면 플래시 · 단계 색·글꼴·시간 표시 형식 설정 · 8개 언어 지원(설정에서 바로 바꾸기), 거리 단위 미터·야드 ※ 아이폰과 아이패드에서 쓸 수 있습니다 인터벌 스윔은 회원가입이 없고 개인정보를 수집하지 않습니다. 프로그램 추천도 기기 안에서 계산하며, 모든 설정은 기기 안에만 저장됩니다. 문의: [email protected]