GoBed

明明已经困了，却还想再刷一会儿。 晚上拖到凌晨一点，中午也把午休刷没了。 睡觉了是一款帮助你减少睡前刷手机、按时休息的 App。选好容易刷上头的应用，设定休息时间，到点自动限制使用，时段结束后自动恢复。晚间睡眠和午睡都能安排。 【把钥匙交给一个信任的人】 如果担心自己忍不住提前解锁，可以请伴侣、朋友或室友保管钥匙。托管期间，你不能在 App 内自行修改计划；锁定时段内想提前使用，需要对方归还钥匙。对方没给，就不能通过 App 内的解锁入口继续刷。 【临时要用，可以请对方给几分钟】 保管人可以归还主钥匙，也可以只给你 5 分钟或 10 分钟。临时使用时间结束后，选中的 App 再次锁定，主钥匙仍由对方保管。 【晚上早点放下，中午也歇一会儿】 分别设置晚间和午睡的开始时间、恢复时间和重复日期。例如晚上 23:30 到早上 07:00，中午 13:00 到 13:30。午睡可以单独开关，关闭后也会保留原来的设置。 【一个人用，也有适合的方式】 • 两次机会：每个睡眠时段最多两次计时挑战。第一次成功可用 10 分钟，第二次更难，成功可用 5 分钟。 • 严格锁定：到点锁住选中的 App，直到本次时段结束，期间不提供 App 内提前解锁。 • 钥匙托管：请信任的人帮你守住约定，提前使用由对方给钥匙。 【在身边，或隔着一段距离】 支持附近交接和远程邀请。两台兼容的 iPhone 靠近，可以交接钥匙；不在一起，也可以发送邀请。保管钥匙不会让对方看到你的聊天或浏览内容。 【使用说明】 应用限制需要“屏幕使用时间”授权。钥匙托管双方都需要安装睡觉了；附近交接需要兼容设备及相关权限，远程交接需要双方登录 iCloud 并联网。应用限制依赖系统授权。