戒烟了吗

为什么以往的戒烟计划总是半途而废？ 因为冰冷的打卡数字，无法抵御香烟对大脑的强烈诱惑；因为一味地死撑和自我压抑，最终只会换来复吸的无力感。 《戒烟了吗》(TopHealth) 彻底颠覆这一切。 我们将戒烟重塑为一场“好玩的身体进化游戏”，用科学的数据可视化与温柔的趣味急救，陪你无痛走过烟瘾的每一个起伏。在这里，戒烟不是一场痛苦的苦行，而是一场见证自我重生的奇妙旅程。 - 我们的四大核心特色 - 一、 见证器官与细胞的自我重生 不仅仅是一个戒烟计时器！我们联动 iOS 强大的 HealthKit 数据，在您的明确授权下，读取并评估您的静息心率、心率变异性(HRV)、血氧饱和度及睡眠状况。从戒烟的第一个小时开始，以动态波形和进度条，科学证实您的心脏和肺部功能每天的真实跃升，用看得见的修复给您最笃定的恒心。 二、 意志的避风港：烟瘾渴望急救 想抽烟的冲动来袭？别怕，不要硬扛！一键呼叫“意志急救”，正念呼引导、消除气泡、擦除烦恼、趣味刮刮乐... 精美的粒子视听动效和轻盈的小游戏，能在关键的几分钟内迅速转移您的注意力，让大脑平滑着陆，温柔助您战胜烟瘾。 三、 无烟健康积分与极速商店 让坚持有“金币”的回响。每日打卡获得 10 积分，完成渴望急救通关获得 5 积分，伴随精心调校的金色弹簧浮现微动效。攒够积分即可在商店兑换补签卡。偶尔因为忙碌而遗漏打卡？用补签卡在日历中温柔补签，保卫您的连续无烟记录不归零。 四、 里程碑成就勋章墙与仪式感 见证无烟旅途的每一个高光时刻： - 坚持 7 天：解锁味嗅觉花园，记录您重新发现的美妙味道，让花园盛开新花； - 坚持 30 天：解锁心血管指标深度分析，恭喜您平稳渡过急性风险期； - 坚持 100 天：触发百日金色粒子光效，为您的每一次打卡燃放虚拟礼花！ - 我们对您隐私的至高承诺 - 您的数据，100% 只属于您。 我们没有任何中心化服务器，您的吸烟史、心率血氧等健康数据全部安全地保存在您的 iPhone 本地。如果开启云同步，也仅通过您个人的 iCloud 容器进行端到端加密传输，我们绝不收集、不上传、更不可能兜售您的隐私。HealthKit 功能对所有用户完全免费！ 是时候向焦躁与烟灰告别，重新夺回呼吸的自由了。 点击下载《戒烟了吗》，今天，就是您器官重生的第一天。 Privacy Policy: https://cnliucheng.github.io/topinc/th_privacy.html Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 技术支持：刘承 反馈信箱：[email protected]