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我们与健康应用程序 (HealthKit) 集成，以读取和跟踪您的步数数据，并以美观的方式显示它们。 真的可以步行健身吗？ 从今天开始完成目标步数 身体活动不需要太复杂。 像每天快走这样简单的事情可以帮助您过上更健康的生活。 例如，定期快走可以帮助您： *保持健康的体重并减少体内脂肪 * 预防或控制各种疾病，包括心脏病、中风、高血压、癌症和 2 型糖尿病 * 改善心血管健康 *加强你的骨骼和肌肉 * 提高肌肉耐力 * 增加能量水平 * 改善情绪、认知、记忆和睡眠 * 提高你的平衡和协调能力 * 增强免疫系统 * 减少压力和紧张 走得越快、走得越远、走得越频繁，好处就越大。 例如，您可能从普通步行者开始，然后逐步提高，比普通步行者走得更快，走一英里的时间更短，类似于力量步行者。 这是进行有氧运动、改善心脏健康并在燃烧卡路里的同时提高耐力的好方法。 EULA：https://shimo.im/docs/WlArzKzRQeTVOjA2/ Privacy policy：https://shimo.im/docs/KlkKVxVy9oSd4aqd/
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Version 2.4.1 2023-02-12
增加新树 交互修改 Technical Analysis
Package Overview Basic metadata
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com.space.walker Current Version 2.4.1
Minimum iOS 14.0
Package Size App Store Size
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