Timple

Dile a Timple tu objetivo una vez y te genera planes de comida de una a cuatro semanas: qué comer cada día, con los gramos exactos, y la lista de la compra para comprar una sola vez. Timple no es un coach ni una red social de comida. Es una herramienta de organización doméstica que te quita de encima la decisión diaria de qué comer. CÓMO FUNCIONA • Una vez: tus datos, tu peso objetivo y tu ritmo. Timple calcula tus calorías y macros, y te dice cuándo llegarías. • Cada dos semanas: eliges cuántas comidas al día, cuántas semanas y qué alimentos entran esta vez. Un toque y el plan está hecho. • Cada día: abres la app, ves qué toca y lo cocinas. Nada más. QUÉ LO HACE DISTINTO • Ingredientes con pesos exactos. Sin productos de marca ni códigos de barras. • Honestidad numérica: si el plan no cuadra o te desvías, te lo dice. Nunca maquilla los números. • Recalcular es una baraja: pasa opciones con las mismas calorías y proteína, fija los ingredientes que quieras y quédate con la que te convenza. • «Cocina una vez»: almuerzo y cena comparten proteína, pasas una sola vez por los fogones. • Tus recetas, escaladas a tu objetivo. • Lista de la compra por pasillos, ajustada a las personas de tu casa. • Página compartida de solo lectura para que en casa sepan qué toca cocinar. • Registro de peso con recordatorio. Timple no sustituye a un dietista: es una herramienta de organización, no un producto sanitario.