Training for you

Training for You — дневник тренировок для тех, кто занимается сам, и для тренеров, которые ведут клиентов. ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК Записывайте подходы, повторения, вес и отдых. Отмечайте выполненные упражнения и следите за прогрессом в каждом движении. РАБОТАЕТ БЕЗ ИНТЕРНЕТА Нет связи в зале — не проблема. Все изменения сохраняются на телефоне и синхронизируются, как только появится сеть. Ваши данные доступны на всех устройствах. ТРЕНЕР И КЛИЕНТЫ Пригласите клиента в приложение, составляйте для него тренировки и следите за выполнением. Клиент видит план у себя и отмечает результаты, а вы сразу видите, как прошло занятие, и можете скорректировать нагрузку. КОММЕНТАРИИ С ФОТО И ВИДЕО Обсуждайте технику прямо в упражнении: пишите комментарии, прикладывайте фото и видео. БИБЛИОТЕКА УПРАЖНЕНИЙ Большая библиотека с изображениями и фильтрами по типу, оборудованию и группам мышц. Добавляйте свои упражнения с фото и описанием, сохраняйте любимые в избранное. КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И СЕТЫ Собирайте тренировки любой сложности: обычные упражнения, круги, разные единицы измерения для каждого упражнения. КАЛЕНДАРЬ И НАПОМИНАНИЯ Планируйте занятия в календаре, копируйте и переносите тренировки между днями, получайте напоминания о предстоящих тренировках. ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Готовые программы под разный уровень подготовки и цели — выберите подходящую и занимайтесь по плану. ВЕС И ДОСТИЖЕНИЯ Ведите дневник веса и получайте достижения за регулярность и выполненные цели. ЛЕНТА Делитесь результатами и следите за успехами других. ВЕБ-ВЕРСИЯ Составляйте тренировки с компьютера — всё сразу появится в приложении. Скачайте Training for You и сделайте каждую тренировку шагом к цели!