StepWork Journal

StepWork ist ein privates Tagebuch für die schriftliche Arbeit an den 12 Schritten: deine Inventur zum vierten Schritt, das Durchsprechen mit Sponsor oder Sponsorin und ein Abendrückblick zum zehnten Schritt. Neu bei den Schritten? Jeder Schritt wird in einfachen Worten erklärt, mit Beispielen unter jedem Feld. Für jedes Zwölf-Schritte-Programm. DIE INVENTUR ZUM VIERTEN SCHRITT • Groll, Ängste und Verhalten in vier Spalten, Zeile für Zeile oder eine Spalte nach der anderen • Fertige Formulierungen und Namen aus deinen Kontakten, damit du weniger schreibst, oder diktiere über die Tastatur • Ruhige Sitzungen von 15 Minuten, und alles wird beim Tippen gespeichert • Auf dem iPad die ganze Inventur als Tabelle im Querformat, wie auf Papier, und mit der Tastatur gehst du von Feld zu Feld NACH DER INVENTUR • Schritt 5: Sprich sie mit deinem Sponsor oder deiner Sponsorin durch, Eintrag für Eintrag, dann behalte sie oder lass sie los • Schritte 6 und 7: Sieh, welche Charakterfehler in deiner Inventur am häufigsten vorkommen • Schritte 8 und 9: Die Menschen auf deiner Liste werden zu einer Liste für die Wiedergutmachung, die du in Ruhe im Blick behältst • Schritt 10: ein Abendrückblick von zwei Minuten, der nach denselben Charakterfehlern fragt PRIVAT VON GRUND AUF • Kein Konto und kein Server. Nichts, was du schreibst, erreicht uns; du entscheidest, was du deinem Sponsor oder deiner Sponsorin zeigst • Sperre mit Face ID, eine Taste zum sofortigen Sperren, dazu Kontrollzentrum und Auf Rückseite tippen • Ein unauffälliges App-Symbol zur Wahl, und Mitteilungen, die nie verraten, wofür sie sind • Gespeichert auf deinen Geräten und in deiner eigenen iCloud • Loslassen: Nach dem fünften Schritt löschst du deine Inventur von allen Geräten und aus iCloud, oder du behältst sie. Du entscheidest DEINS ZUM BEHALTEN Exportiere ein PDF zum gemeinsamen Durchgehen mit deinem Sponsor oder deiner Sponsorin, oder alles als eine Datei. Ein Preis, kein Abo. Keine Werbung, keine Serien, keine Abzeichen. Keine religiöse Sprache. Auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Portugiesisch, Französisch und Hebräisch. StepWork ist ein Tagebuch. Es ist keine Behandlung und keine medizinische Beratung.