Koolhydraatteller

Koolhydraten tellen met 'de koolhydratenteller', gaat gemakkelijk en snel. In één oogopslag zie je de hoeveelheid koolhydraten in je maaltijd. Personen met diabetes welke insuline gebruiken kunnen insuline registreren. KOOLHYDRAATTELLER-app is een app ontwikkeld door Hogeschool UC Leuven-Limburg (UCLL) waarbij je een eetdagboek invult en kunt nagaan hoeveel koolhydraten of koolhydraatruilwaarden je voeding bevat. Hiernaast kan je informatie opvragen omtrent energie en bepaalde voedingsstoffen. Naast voeding kan ook beweging ingevuld worden in het dagboek. De ingevoerde data kan per gebruiker gedownload worden in een rapport. Deze rapportage is voor persoonlijk gebruik bedoeld. De voedingswaarde van de opgenomen producten is gebaseerd op de Belgische voedingsmiddeltabel NUBEL (www.nubel.be), gemiddelde berekeningen én gegevens van voedingsetiketten naast Open Food Facts database (https://be.openfoodfacts.org/) na controle door admin. Wat is er speciaal aan deze app? 1) de app bevat de Belgische voedingsmiddelendatabank (NUBEL) 2) merkproducten kan je inscannen met de barcodescanner en toevoegen aan jouw Productenlijst 3) je kan je eigen standaard recepten en maaltijden toevoegen voor jouw persoonlijk gebruik 4) de invoer van je voedingsmiddelen is makkelijk, de app onthoudt wat je recent hebt ingevoerd of wat je favorieten zijn 5) de app is ontwikkeld samen met zorgprofessionals en gebruikers 6) rapportage van de ingevoerde gegevens voor eigen gebruik (pdf) met uitbreiding van voedingsstoffen en weergave van energie-inname in excel 7) voor personen met diabetes - welke voor de maaltijd insuline toedienen- de mogelijkheid om een insuline-boluscalculator te installeren. Het eetdagboek kan ingevuld worden door producten te selecteren in de voedingsdatabank (alfabetisch, per productgroep) of te scannen met de barcode. Hiernaast kan je ook zelf recepten en/of maaltijden invoeren enzo de app voor jezelf verder personaliseren. Hiernaast kunnen gegevens opgevraagd worden omtrent energie (kcal), eiwitten (g), vetten (g), suikers (g), voedingsvezels (g) en bepaalde mineralen en vitaminen. Naast voeding kan ook beweging en emotie ingevuld worden in het dagboek. De ingevoerde data kan per gebruiker gedownload worden in een rapport. Deze rapportage is voor persoonlijk gebruik bedoeld en kan enkel op persoonlijk initiatief uitgewisseld worden met een zorgverlener. De rapportage mag niet gebruikt worden voor commercieel of ander gebruik. De voedingswaarde en portiegroottes van voedingsmiddelen zijn gebaseerd op de Belgische voedingsmiddelendatabank (NUBEL), Hoge Gezondheidsraad (publicatie maten & gewichten), productinformatie (etiket en/of website), World Open Food Facts of gemiddelde berekeningen. Er is in kader van sport en beweging een uitgebreid aanbod van sportvoeding opgenomen in de voedingsdatabank. Personen met insuline-afhankelijke diabetes en insuline toedienen bij de maaltijd (via pen of pomp) kunnen een insuline-boluscalculator instellen. De KOOLHYDRAATTELLER-app is ontwikkeld door UCLL, met feedback van UZ Leuven & AZ Sint-Jan Brugge dienst endocrinologie. Met dank aan alle personen en zorgactoren om de app te testen.