Stretch Reminder & Posture Fix

気づいたら3時間ずっと画面の前。首も肩もこわばっている。このアプリは、デスクに座ったままできる短いストレッチを、1ステップずつガイドします。 【できること】 - 首・肩・腰・手首・目の5部位 - 各部位に3つのルーティン（1つ約10〜30秒） - ステップごとのガイド：手順を読んで「次へ」をタップするだけ - 椅子とデスクでできる動きなので、席を立つ必要はありません 【続けるための記録】 - 今日のストレッチ回数、現在の連続日数と最長記録 - 統計：合計回数、直近7日間のグラフ、よくストレッチする部位 - 毎日10時のリマインダー通知 - 3日以上の連続記録が途切れそうな日の夜にお知らせ 【無料とPremium】 首と肩のルーティンは無料です。Premiumでは腰・手首・目のルーティンが使えるようになり、広告が非表示になります。初めての方はPremiumを7日間無料でお試しいただけます。 ストレッチの記録は端末内に保存されます。会員登録は不要です。 サブスクリプションは、現在の期間が終わる24時間前までに解約しない限り自動更新されます。管理・解約はApple IDの設定から行えます。 プライバシーポリシー: https://desk-stretch-prod.web.app/privacy.html 利用規約: https://desk-stretch-prod.web.app/terms.html