Get Strong - Rep by Rep

Get Strong ist die einfache App für Krafttraining, mit der du konsequent dranbleibst, alle wichtigen Muskelgruppen trainierst und Woche für Woche stärker wirst. Die interaktive Muskelkarte macht Get Strong besonders. Du siehst genau, was du trainiert hast, erkennst Lücken und findest passende Übungen für ein ausgewogenes Training. Mit jedem Workout füllt sich die Karte und gibt dir jede Woche sichtbare Motivation. Kein Konto erforderlich. Kein kompliziertes Setup. Keine endlosen Formulare. App öffnen, Training loggen und loslegen. Kostenlose Funktionen: - Unbegrenztes Workout-Logging - Über 220 illustrierte Übungen - Übungen mit Langhantel, Kurzhantel, Kettlebell, Maschinen, Kabelzug und Körpergewicht - Interaktive Muskelkarte zur wöchentlichen Muskelabdeckung - Trainingsplanung mit Muskelkarten-Unterstützung - Tracking persönlicher Rekorde für progressive Überlastung - Wichtige Statistiken, inklusive geschätztem 1RM und meist ausgeführten Übungen - Integrierter Rechner für Gewicht und Wdh. - Metrische und US-Einheiten (kg/lb) Premium-Funktionen: - Individuelle Designs und App-Icons - Übungsspezifische Pausentimer - Vollständige Statistikhistorie über alle Workouts - Fortschritt mit Freunden teilen Egal ob du gerade erst startest oder schon ernsthaft trainierst: Get Strong hilft dir, strukturiert zu trainieren, motiviert zu bleiben und kontinuierlich Fortschritte zu machen. Datenschutzerklärung: https://www.getstrongapp.com/privacy-policy/