Tellerwert24

Tellerwert24 – Kalorienzählen war noch nie so einfach. Mit Tellerwert24 trackst du Kalorien, Makros und Wasser – ganz ohne mühsames Suchen in Datenbanken. Beschreibe einfach deine Mahlzeit, scanne einen Barcode oder mach ein Foto, und die KI schätzt Kalorien & Makros in Sekunden. KI-ERNÄHRUNGSASSISTENT • KI-Chat: Tippe „1 Teller Spaghetti Bolognese" oder schick ein Foto – die KI schätzt sofort Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett. • Teller-Check: Fotografiere deinen Teller und erhalte eine detaillierte Nährwertanalyse. • Barcode-Scan: Produkt scannen und Nährwerte aus einer offenen Datenbank übernehmen. • Sprache: Mahlzeit einfach einsprechen statt tippen. • Restaurant & Menü: Scanne Speisekarten oder beschreibe Restaurantgerichte – die KI rechnet mit. • Rezept importieren: Importiere eigene Rezepte und berechne Nährwerte automatisch pro Portion. TAGESPROTOKOLL • Übersichtliches Dashboard mit Kalorien-Ziel, gegessenen Kalorien und Makros • Apple Health: Verbrannte Kalorien & Schritte fließen ein, Gewicht & Aufnahme gehen zurück • Fasten-Timer mit Live Activity auf dem Sperrbildschirm und Home-Screen-Widget • Wasser-Tracking mit täglichem Ziel • Streak-Anzeige für tägliche Motivation • Mahlzeiten nach Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks aufteilen STATISTIKEN & ANALYSEN • 14-Tage-Kalorien-Verlauf als Chart • Gewichtsverlauf tracken • Trends & Prognose für dein Zielgewicht • Körpermaße & Fortschrittsfotos dokumentieren • Stimmung tracken und Zusammenhänge erkennen • Produkte vergleichen • Daten exportieren und teilen PLANEN • Wochenplaner & Einkaufsliste für strukturierte Ernährung • Foto-Tagebuch für visuelle Dokumentation deiner Mahlzeiten PROFIL & ZIELE • Kalorienziel wird automatisch berechnet oder manuell gesetzt • Individuelle Makro-Verteilung (Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett) • Ziel wählen: Abnehmen, Gewicht halten oder zunehmen ERRUNGENSCHAFTEN • Sammel Erfolge für deine Fitness-Reise und bleibe langfristig motiviert KI MIT DEINEM EIGENEN SCHLÜSSEL – KOSTENLOS & PRIVAT Die KI-Funktionen (Foto, Chat, Teller-Check) laufen über einen kostenlosen KI-Schlüssel, den du in 1 Minute selbst hinterlegst – z. B. bei Google Gemini, Groq, OpenRouter oder Mistral. So zahlst du kein Abo, und deine Fotos gehen direkt an den von dir gewählten Anbieter. Manuelle Eingabe und Barcode-Scan funktionieren komplett ohne Schlüssel. DEINE DATEN BLEIBEN BEI DIR Alle Einträge werden lokal auf deinem Gerät gespeichert – kein Konto, keine Anmeldung, keine Werbung. Tellerwert24 – dein smarter Ernährungsbegleiter für jeden Tag.