물결

오늘의 수영을 남기고, 쌓인 변화를 만나보세요. 물결은 수영을 막 시작한 날부터 나만의 루틴이 생긴 날까지 함께하는 수영 일지입니다. 오늘의 경험을 간단하게 수영한 거리와 시간, 강습과 자유수영, 영법과 느낀 점을 기록하세요. 오늘 배운 것과 다음에 집중할 한 가지를 남기면 다음 수영이 조금 더 선명해집니다. Apple 건강과 이어지는 기록 허용한 수영 운동을 Apple 건강에서 가져와 일지로 정리합니다. 거리·시간·심박과 건강에 기록된 랩의 영법 정보를 확인하고, 직접 보정한 내용과 측정 원본을 구분해 볼 수 있습니다. 하루부터 한 해까지, 나의 성장 일·주·월·년 단위로 수영 횟수와 거리, 시간을 돌아보세요. 자유형·배영·평영·접영을 색상과 아이콘으로 구분하고, 영법별 거리 비율과 건강에 기록된 영법 시간 비율을 확인할 수 있습니다. 나의 물결을 이미지로 공유 일지와 기간별 리포트를 SNS에 쓰기 좋은 이미지로 만드세요. 공유 이미지에는 수영장·위치·복기·심박을 넣지 않습니다. 계획은 가볍게, 내 페이스로 준비된 수영 루틴으로 시작하거나 거리·반복·휴식·장비를 조합해 나만의 루틴을 만드세요. Apple Watch로 루틴을 전달하거나 Apple 운동 앱에 예약할 수 있습니다. Apple Watch에서는 수영에 집중 물에 들어가기 전 수영장 길이를 고르고 시작하세요. 한 화면에서 시간·거리·심박과 최근 랩의 영법을 확인합니다. 시작 후 물 잠금을 사용하며, 물 밖에서 잠금을 해제한 뒤 운동을 종료하고 저장하세요. 가까운 다음 물결 찾기 Apple 지도로 주변 수영장을 찾아보세요. 방문 전 운영 시간과 시설 안내는 수영장에 확인해 주세요. 내 기록은 내가 관리 회원가입 없이 사용합니다. 일지와 건강 기록은 기기에 보관하며 회사 서버로 업로드하지 않습니다. 전체 기록을 JSON 파일로 내보낼 수 있습니다. 내보낸 파일을 앱으로 다시 불러오는 기능은 제공하지 않습니다. 이용 안내 • iPhone은 iOS 18 이상, Apple Watch는 watchOS 11 이상이 필요합니다. • 건강 연동과 위치 권한은 선택 사항입니다. 허용하지 않아도 직접 일지를 작성할 수 있습니다. • 영법 정보는 Apple 건강의 수영 랩을 기준으로 하며, 아직 없거나 늦게 표시될 수 있습니다. • 수영장의 운영 시간·요금·시설 정보는 지도와 현장 안내를 확인해 주세요. 개인정보처리방침: https://mulgyeol-tf.web.app/privacy 고객지원: https://mulgyeol-tf.web.app/support