Heavi

DIN AI-DRIVNA PERSONLIGA TRÄNARE Heavi använder AI för att bygga träningsprogram, skapa kostplaner, analysera din teknik på video och schemalägga hela din träningsvecka — allt anpassat efter din kropp, dina mål och dina preferenser. SMARTA TRÄNINGSPASS • AI genererar personliga program baserade på dina mål, schema och fokusmuskelgrupper • Logga set, reps och vikter med en ren och snabb träningsloggare • Automatiska vilotimers och progressiv överbelastning • Styr ditt pass från låsskärmen med Live Activity • Välj från ett komplett övningsbibliotek eller låt AI välja åt dig AI-REPRÄKNARE • Rikta kameran mot valfri övning och Heavi räknar dina reps i realtid • Helt on-device — ingen internetanslutning krävs • Fungerar med bänkpress, knäböj, marklyft, rodd och fler AI-DRIVEN KOST • Få en hel veckokostplan genererad på sekunder • Fota din mat för att direkt logga kalorier och makros • Skanna ditt kylskåp eller skafferi och få receptförslag direkt • Följ ditt dagliga näringsintag med visuella makroringar • Spåra ditt vattenintag med inbyggd dryckeslogg AI-FORMKONTROLL • Spela in dina set och få AI-driven feedback på din teknik • Identifiera rörelseproblem innan de blir skador • Granska detaljerad analys med kommenterad videouppspelning ANALYS & FRAMSTEG • Spåra personliga rekord, total volym och muskelgruppsbalans • Visuella framstegsdiagram och muskelvärmekarta • Daglig hälsopoäng baserad på träning, kost, sömn och hydrering • Steg- och sömnintegration via Apple Health • Se exakt var du förbättras — och vad du bör fokusera på härnäst SMART SCHEMALÄGGNING • AI schemalägger träning och måltider i din kalender • Gym-påminnelser via plats • Optimerade vilodagar för bättre återhämtning SQUAD & SOCIALT • Bjud in vänner och bygg ditt träningsgäng • Dela genomförda pass och GPS-rutter med din squad • Utmana varandra med tävlingar och samarbetsuppdrag SPELIFIERING • Tjäna XP, levla upp och lås upp badges för varje träningspass • Dagliga streaks och uppdrag håller dig konsekvent • Månads-Wrapped sammanfattar dina höjdpunkter BYGGT FÖR DIG • Mörkt och ljust läge — vacker i alla ljus • Tillgänglig på engelska och svenska • iOS-widgets för snabb överblick av dina träningspass • HealthKit-integration för sömn- och stegspårning HEAVI PRO Heavi är gratis att börja med begränsade AI-genereringar. Uppgradera till Heavi Pro för obegränsade AI-träningsprogram, kostplaner, formkontroller, repräkning, kalenderplanering, matfotoskanning, receptförslag och prioriterad support. Användarvillkor: https://heavi.app/terms Integritetspolicy: https://heavi.app/privacy