Selfster

Die Selfster ® -App im Überblick: 1. Drei Selfster-Bereiche. Die Selfster-App besteht aus drei Bereichen – Myself, Work und Social. Die Lebensbereiche erleichtern es Dir, den Durchblick zu behalten. 2. Zielsetzung: Ziele zu jedem Selfster-Bereich. In Selfster kannst Du für jeden der drei farblich unterschiedenen Bereiche Deine Ziele festlegen. 3. Erfolgsjournal: Erfolgserlebnisse zu jedem Ziel. Die Selfster-App geht noch einen Schritt weiter und verknüpft Deine Erfolgserlebnisse mit Deinen Zielen und den Selfster-Bereichen. In dem Erfolgsjournal siehst Du stets eine Übersicht dessen, was Du schon alles erreicht hast und in welchen Bereichen. 4. Auswertungselemente. Integrierte Auswertungselemente zeigen Dir, ob Du auf Kurs bist. Angezeigt werden u.a. das Aktivitätslevel zu jedem Ziel und die Anzahl der Erfolgserlebnisse pro Ziel und Bereich. Die Selfster®-Funktionen im Detail: - Zielgerichtetes Erfolgsjournal, das Lebensbereiche, Ziele und Erfolgserlebnisse verknüpft - Mobile und komfortable Nutzung im Alltag, auch im Offline-Modus - Durchblick mit den drei farblich geordneten Selfster-Bereichen für Deine Ziele und Erfolge - Eingabe von Zielen und Erfolgen als Text, Bild, Video oder Spracheingabe mit verschiedenen Merkmalen - Grafische Ansicht und Strukturierung sowie integrierte Auswertungselemente - Darstellung des Aktivitätsindex zu den einzelnen Zielen - Sharing-Funktion für die sozialen Netzwerke - Ständige Updates und Weiterentwicklung der App durch unser TechMinds-Team Darüber hinaus bleibt viel Raum für kreative Weiterentwicklung. Dein Feedback ist jederzeit willkommen. Der Selfster®-Ansatz: Der Selfster-App liegt der Gedanke des Erfolgsjournals zugrunde. Dieser bisher handschriftliche und anerkannte Ansatz wurde modernisiert und als App digitalisiert. Die App geht aber noch einen Schritt weiter. Indem im Erfolgsjournal eingetragene Erfolgserlebnisse Deinen Zielen zugeordnet werden, behältst Du stets im Blick, wie aktiv Du Deine Ziele verfolgst. Dafür legst Du vorher Deine Ziele fest und bestimmst, wie oft Du Erfolgserlebnisse zu einem Ziel eingeben möchtest. Die App erinnert Dich dann, falls Du es vergisst, Deine Erfolge zum Ziel einzutragen. Jedes Ziel wiederum ist einem der drei Selfster®-Bereiche – Myself, Work und Social – zugeordnet. Dadurch erkennst Du nicht nur, wie stark Du auf Zielkurs bist, sondern auch Deine Schwerpunkte, d.h. in welchem Lebensbereich Du am erfolgreichsten bist und kannst dies mit Deinen gewünschten Prioritäten abgleichen. Die Idee des Erfolgsjournals: Die Psychologie der selektiven Wahrnehmung trifft jeden von uns. Die Frage ist nur, auf welche äußeren Reize unser Gehirn programmiert ist. Wie sich unser äußeres Leben entwickelt und wie wir es wahrnehmen, wird wesentlich von unserer Einstellung beeinflusst (Mehr zum Thema Gehirnforschung und Erfolg). Diesen Umstand macht sich die Erfolgsjournal-Methode zunutze, indem man sich regelmäßig seine Erfolgserlebnisse, Lerneffekte sowie positiven Ereignisse bewusst macht und notiert. Auf diese Weise – so der Ansatz – wird die eigene Einstellung hin zum Positiven konditioniert und das Leben dadurch automatisch erfolgreicher. Warum lohnt es sich, ein Erfolgsjournal zu führen? - Handlungsoptimismus, Motivation und Leistungsfreude. - Selbstbestimmte Überzeugungen und Vorstellungen. - eigenständige Bewertung von Ereignissen. - Selbstwirksamkeit. - höheres Bewusstsein von sich selbst (Selbstbewusstsein). - Fokussierung auf eigene Stärken. - unabhängiger von der Meinung anderer. - das Unterbewusstsein wird positiv angesprochen. - positive Erinnerungen werden festgehalten. Egal ob Du finanzielle Freiheit erlangen, das richtige Gespür in Beziehungen entwickeln, ein gesundes Leben führen oder etwas ganz anderes möchtest. Selfster kann Dich enorm voranbringen.