CleanseClock

想要更轻盈的身体、更清晰的思维？「轻断食记」是你理想的健康伙伴！无论你是间歇性断食新手还是资深实践者，这款应用都能帮你精准记录断食时间、智能分析身体变化，并提供个性化建议。 核心功能 自定义断食计划（16:8、18:6、5:2等流行模式一键设置） 实时计时器，提醒你断食与进食窗口 身体数据追踪，记录体重、体脂、精神状态变化 健康数据统计，生成周报/月报，清晰掌握进步 科学文章与Tips，助你更安全高效地断食 告别盲目断食，用「轻断食记」开启更健康的生活方式！现在下载，迈出轻盈第一步。