Fasting Tracker - Fasting Goal

Fasting Goal – Un tracker semplice ed efficace per il digiuno intermittente Senza pubblicità. Senza registrazione. Solo risultati. Segui i tuoi cicli di digiuno con facilità utilizzando il nostro timer intuitivo. Supportato dalla scienza, Fasting Goal ti aiuta a bruciare grassi naturalmente, perdere peso senza diete restrittive e costruire abitudini sane a lungo termine. La scienza del digiuno intermittente: Il digiuno intermittente alterna periodi di alimentazione e digiuno per accelerare il metabolismo, migliorare la sensibilità all’insulina e attivare i sistemi naturali di combustione dei grassi del tuo corpo. Caratteristiche: ● Timer di digiuno – Avvia o termina il digiuno con un tocco. Ricevi notifiche quando è il momento di iniziare o interrompere il digiuno. ● Piani di digiuno & piano personalizzato – Scegli piani collaudati come 14:10, 16:8, 18:6 e 24:0, oppure crea un piano personalizzato adatto al tuo stile di vita. ● Statistiche e analisi – Visualizza i tuoi progressi nel digiuno, i cambiamenti di peso e le tendenze dell’umore. ● Stato del corpo – Scopri cosa succede nel tuo corpo durante il digiuno: combustione dei grassi, autofagia, chetosi e altro. ● Registro del peso – Registra e monitora il tuo peso con facilità. ● Promemoria per l’acqua – Rimani idratato e costruisci abitudini migliori con i registri giornalieri dell’assunzione di acqua. ● Monitoraggio del sonno – Registra la durata del sonno e monitora la qualità del riposo per supportare la tua salute generale. ● Contapassi – Tieni traccia automaticamente dei tuoi passi giornalieri per rimanere attivo e supportare il tuo percorso di digiuno. ● Sincronizzazione con Apple Health – Sincronizza automaticamente i tuoi dati per una visione completa della tua salute. ● Widget – Tieni facilmente traccia del digiuno intermittente, del peso, dell’assunzione d’acqua, del sonno e dei passi dalla schermata Home. ● Consigli per il digiuno – Accedi a guide e strategie basate sulla scienza per migliorare i tuoi risultati. ● Badge di successo – Rimani motivato sbloccando traguardi e celebrando i tuoi progressi. ● Supporto Apple Watch – Monitora la durata del digiuno, controlla i progressi e gestisci la tua routine direttamente da Apple Watch in modo rapido e pratico. Che tu stia iniziando ora o abbia già esperienza con il digiuno intermittente, Fasting Goal è un compagno privato e affidabile che ti aiuta a restare sulla giusta strada, su iPhone e Apple Watch. Inizia oggi e costruisci abitudini migliori, un periodo di digiuno alla volta. Disclaimer: Questa app fornisce informazioni generali sulla salute e non sostituisce il parere medico. Consulta il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di digiuno o dieta. Informazioni sull’abbonamento: 1. Sblocca le funzionalità Premium – Accedi a piani di digiuno avanzati, guide dettagliate e altro ancora. 2. Prova prima di impegnarti – Goditi una prova gratuita di 3 giorni. Poi, $19.99/anno. 3. Rinnovo automatico – Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che non vengano cancellati almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. 4. Gestisci gli abbonamenti – Vai su Impostazioni > Il tuo Nome > Abbonamenti per gestire o cancellare. 5. Informativa sulla privacy: https://www.shamble.xyz/privacy.html 6. Termini e condizioni: https://www.shamble.xyz/terms.html