Fodmap 2.0

Die einfache FodMap-App! Mit dieser App kannst du ganz leicht und schnell nach Zutaten suchen, die du im Rahmen der FodMap-Diät essen darfst. Ideal für den Einkauf! FodMap ist eine Diät für Menschen mit Darm- oder Magenproblemen. Die App enthält Hunderte von Zutaten, übersichtlich nach FodMap-Gehalt und Lebensmittelkategorie sortiert. Bist du im Laden und unsicher, ob du zum Beispiel Weizenstärke essen darfst? Dann gib „Weizen“ oder „Mehl“ in die Suchleiste ein, und du siehst sofort dank klarer Farben, ob die Zutat erlaubt ist. Suchst du nach Zutaten, die du immer essen darfst? Dann wähle den FodMap-Gehalt „Niedrig“. Oder wähle zum Beispiel die Lebensmittelkategorie „Früchte“. Du kannst auch neue Zutaten zur Liste hinzufügen oder sie nach deinen eigenen Vorlieben anpassen. Hast du zum Beispiel etwas aus der „orangen“ Kategorie gegessen und es gut vertragen? Dann kannst du die Kategorie einfach auf „grün“ ändern. Oder du markierst die Zutat als Favorit. Suche, konsultiere Listen und personalisiere alles auf eine einfache und schnelle Weise!