Vector GymWork

Vector GymWork — застосунок для фізичної підготовки футболістів від Vector Sports Management. Тренування, складені професійним тренером, з відеодемонстрацією кожної вправи. ЩО ВСЕРЕДИНІ • Верхня частина тіла — біцепс/трицепс, спина, груди, плечі: силові тренування з обтяженнями • Нижня частина тіла — сила ніг: фундамент швидкості та вибухової сили на полі • Кор — 6 програм для стабільності та контролю тіла • Мобільність — розтяжка і відновлення • Активація — динамічна розминка перед тренуванням: стрибки, частота, робота з резинками ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ 1. Відкривай тренування, яке призначив тренер 2. Дивись коротке відео кожної вправи — техніка виконання завжди перед очима 3. Виконуй за чіткими кроками: підходи, повторення, час — усе вказано 4. Познач вправу виконаною — тренер бачить твій прогрес ТВІЙ ПРОГРЕС ПІД НАГЛЯДОМ Тренер бачить, які тренування ти завершив, скільки вправ виконав і скільки часу тренувався. За успіхи отримуєш персональні звання та привітання прямо в застосунку. ДЛЯ КОГО Для футболістів академій та професійних гравців, які працюють з Vector Sports Management, а також для всіх, хто хоче тренуватися за програмами професійного рівня. Успіх — це сума маленьких зусиль, які повторюються день у день.