Coachio: Coaching & PT

Alles voor je coaching in één app: trainingen, voeding, gewoontes en voortgang, in direct contact met je eigen coach. Plus je PT- en groepssessies boeken, gewoon in de app. Coachio is gemaakt voor cliënten van coaches en personal trainers die met Coachio werken. Je hebt een uitnodiging van je coach nodig om in te loggen. WAT JE KUNT DOEN • Dashboard: zie in één oogopslag je doelen, training, voeding en gewoontes van vandaag. • Trainingen: volg je schema oefening voor oefening, log je sets en herhalingen en sluit af met een intensiteitsscore. Hyrox-races lopen op één doorlopende klok. • Voeding: bekijk je voedingsplan, log maaltijden, houd calorieën en macro's bij en krijg slimme maaltijdsuggesties. • Gewoontes: bouw dagelijkse routines op en houd je voortgang bij. • Voortgang: leg je gewicht, omvang en voortgangsfoto's vast en zie je resultaten door de tijd heen. • Check-ins: vul de check-ins van je coach in en blijf op koers. • Agenda: beheer je afspraken in lijst-, week- of maandweergave, gekoppeld aan Google Agenda. • Sessies boeken: bekijk het rooster en reserveer je PT- of groepssessies met tegoeden. • Chat: blijf in contact met je coach. • Apple Health: koppel Apple Health en je stappen, afstand, verbrande calorieën, hartslag en gewicht komen automatisch in je voortgang terecht. Je zet de koppeling zelf aan via Instellingen > Koppelingen > Apple Health, en je kunt hem altijd weer intrekken. Bereik je doelen met begeleiding van je eigen coach, elke dag binnen handbereik. Vragen? Ga naar coachio.digital/contact