ハビたま

ハビたまは、習慣を「モンスター育成」に変えるアプリです。 ■ 1匹のモンスター＝1つの習慣 読書のフクロウ、筋トレのトラ、ヨガのフラミンゴ、瞑想のカメ…… 育てたい習慣の卵を選んで、毎日のトレーニングでかえして育てます。 ■ 1分から始められる 最初はたった1分。卵がかえって「子供」になると5分、「大人」になると10分。 モンスターの成長に合わせて、習慣のハードルが自然に上がっていきます。 「英単語を1個」「ヨガマットに座る」——それくらい小さく始めてOK。 ■ 育てるほど、愛着がわく トレーニングのたびにモンスターにも自分（トレーナー）にも経験値が入り、 進化やレベルアップでお祝い演出。トレーナーがレベルアップすると、 飼える数が増えて牧場が広がります。 なでたり、おやつをあげたりすると「なかよし度」がアップ。 仲良くなるほど、トレーニングのごほうびも増えます。 ■ サボると、ちょっと大変 放置するとモンスターは病気になってしまうことも。 「この子のために今日もやろう」——その気持ちが習慣を続ける力になります。 ■ こんな習慣におすすめ 読書 / 語学（英単語）/ 筋トレ / ストレッチ / ヨガ / 散歩 / 瞑想 / 睡眠・夜のルーティン データはすべて端末内に保存。アカウント登録も不要で、すぐに始められます。