Trainyx

Training, das sich dir anpasst. Trainyx ist dein persönlicher KI-Trainingscoach für Laufen, Radfahren, Schwimmen, Krafttraining, HYROX und hybrides Training. Statt nur einen starren Trainingsplan vorzugeben, betrachtet Trainyx dein Training im Zusammenhang: deine Ziele, deine verfügbaren Tage, absolvierte Einheiten, Belastung und deinen Alltag. Daraus entsteht ein Trainingsplan, der zu dir passt – und sich anpassen kann, wenn sich etwas ändert. DEIN PLAN. DEIN ALLTAG. Plane einzelne Trainingsblöcke oder lass deinen Coach dein Training fortlaufend Woche für Woche planen. Termine, Ruhetage und unterschiedliche Sportarten können gemeinsam in einem Kalender berücksichtigt werden. Ändert sich dein Alltag oder passt eine geplante Einheit nicht mehr, kannst du dein Training anpassen lassen, statt den gesamten Plan über Bord zu werfen. EIN PLAN FÜR DEINE SPORTARTEN. Trainyx verbindet Ausdauer- und Krafttraining in einer gemeinsamen Planung. Egal ob du läufst, Rad fährst, schwimmst, Kraft trainierst oder dich auf HYROX und andere hybride Herausforderungen vorbereitest – deine Einheiten werden nicht isoliert voneinander betrachtet. So kann beispielsweise ein intensiver Lauf Einfluss darauf haben, was beim nächsten Kraft- oder Radtraining sinnvoll ist. DEIN KI-COACH KENNT DEIN TRAINING. Sprich mit deinem Coach über dein Training, deine Einheiten und deine Entwicklung. Der Coach kann deine Trainingsdaten im Kontext betrachten und dir konkrete Hinweise geben. Warum hat sich eine Einheit ungewöhnlich schwer angefühlt? Wie solltest du morgen trainieren? Passt dein aktueller Umfang zu deinem Ziel? Trainyx hilft dir dabei, deine Daten in konkrete Entscheidungen zu übersetzen. MEHR ALS NUR TRACKING. Trainyx zeigt dir nicht nur absolvierte Einheiten. Insights helfen dir zu erkennen, wie sich dein Training entwickelt. DEINE UHR TRAINIERT MIT. Trainyx liest deine Trainings aus Apple Health – von der Apple Watch, von Garmin und jeder Uhr, deren App dorthin schreibt – und hakt absolvierte Einheiten automatisch ab. Mit Puls, Distanz, Tempo und Leistung, ohne dass du etwas eintragen musst. Polar verbindest du direkt. Behalte unter anderem Trainingsumfang, Planerfüllung, Belastung und wichtige Veränderungen im Blick. Beim Krafttraining kannst du zusätzlich Muskelbelastung, Trainingsreiz, Volumen und harte Arbeitssätze analysieren. FÜR DEIN TRAINING GEMACHT • KI-gestützte Trainingsplanung • Einmalige und fortlaufende Trainingspläne • Laufen, Radfahren, Schwimmen und Krafttraining • HYROX und hybrides Training • Gemeinsamer Trainingskalender • Anpassung geplanter Einheiten • Persönlicher KI-Coach • Trainingsanalysen und Insights • Analyse der Muskelbelastung beim Krafttraining • Planung passend zu deinen Zielen und deinem Alltag • Automatischer Import aus Apple Health (Apple Watch, Garmin u. a.) und Polar Trainyx soll dir nicht einfach mehr Training geben. Es soll dir helfen, passender zu trainieren. Trainyx – Training, das sich dir anpasst.