Rootine

Skapa din aktivitet (skräddarsydd efter ditt mål) Välj vad du vill göra och varför: till exempel ta en kort promenad, dricka mer vatten eller skriva några rader i en dagbok. Du skräddarsyr aktiviteten efter ditt mål och väljer vilken växt du vill plantera som representation i appens trädgård. Gör aktiviteten — ge näring till din växt Varje gång du genomför aktiviteten “vattnar” du din växt. När du gjort aktiviteten tillräckligt många gånger växer växten vidare till nästa stadie. Det är motivation du kan se. Håll fokus med rätt mängd Du kan ha max 6 aktiva aktiviteter samtidigt. Det är inte en begränsning — det är en genväg till att lyckas. Psykologin är tydlig: färre, tydliga vanor ökar chansen att du faktiskt håller i. Följ din resa på ett enkelt sätt Rootine visar hur många “vattningar” du gjort totalt och låter dig arkivera aktiviteter när du vill pausa eller är klar. Enkelt, begripligt och utan överlastad statistik.