Méditation simple | RonRon

Vous voulez commencer la méditation avec des exercices simples et faciles ? Vous avez déjà essayé d'autres appli mais c'est : trop long, trop abstrait, trop de choix et vous n'arrivez pas à "NE PAS PENSER" ... C'est normal, il vous faut une appli conçue spécialement pour les débutants : apprendre comment méditer facilement ! La plupart des applications de méditation partent du principe qu'il faut réussir à se poser 15-20 minutes dans le silence. Mais pour beaucoup de personnes, c'est justement le plus difficile. RonRon propose une approche différente : * Des méditations courtes adaptées aux débutants * Un parcours guidé étape par étape (pas besoin de choisir parmi 500 méditations) * Des exercices concrets et faciles * Une approche simple, pragmatique et sans dimension spirituelle Avec une pratique régulière, vous pouvez apprendre à : * ralentir le flot des pensées * diminuer votre anxiété * mieux gérer le stress quotidien * retrouver plus de calme mental * améliorer votre sommeil COMMENT CA MARCHE ? 1. Lancez votre séance 2. Choisissez votre durée (entre 1 et 10 min) 3. Laissez-vous guider 4. Répétez régulièrement pour entraîner votre capacité à méditer Devenez aujourd'hui quelqu'un qui réussit à méditer. Accès Premium payant : Vous avez un accès illimité et gratuit pendant 3 jours et ensuite un accès payant (59,99€) premium est requis. L'accès Premium payant donne un accès illimité et à vie à l'ensemble des méditations, des parcours et aux futurs contenus ajoutés dans l'application. Le paiement est débité de votre compte Apple lors de la confirmation de l'achat. Politique de confidentialité : https://drive.google.com/file/d/1E8xrLfjDDllbzz51gzyBp0cJF3xjqK8q/view?usp=drive_link Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/