Daylio Journal - Mood Tracker

Ежедневник с чек-листом по уходу за собой — Дневник настроения и счастья Daylio позволяет вам вести личный дневник, не вводя при этом ни единой строки. Попробуйте прямо сейчас это невероятно простое приложение-микродневник с красивым дизайном БЕСПЛАТНО! ** ЧТО ТАКОЕ DAYLIO ** Универсальное приложение Daylio можно превратить в средство для отслеживания чего угодно. Ваш помощник по спортивным целям. Ваш тренер по ментальному здоровью. Ваш дневник благодарностей. Средство регистрации настроения. Ваш фотожурнал питания. Занимайтесь, медитируйте, питайтесь и будьте благодарны. Позаботьтесь о своем ментальном, эмоциональном и физическом здоровье. Правильный уход за собой — это ключ к улучшению настроения и снижению тревожности. Настало время для роста вашего благополучия, самосовершенствования и заботы о себе. Используйте Daylio в качестве ежедневника с чек-листом или средства контроля целей. Приложение базируется на трех принципах: 1.) Обретите счастье и начните путь к самосовершенствованию, относясь осознанно к каждой прожитой минуте. 2.) Оцените свою интуицию. Как новое хобби влияет на вашу жизнь? 3.) Сформируйте новую привычку в условиях, где нет места препятствиям и кривым обучаемости. Daylio очень легко пользоваться — создайте свою первую запись всего в два шага. Чтобы снизить тревожность и напряжение, включите в свой график те занятия, которые помогут справиться с негативными эмоциями. Каждый может улучшить свое настроение! В статистике можно фиксировать воздействие на ваше настроение. ** КАК ЭТО РАБОТАЕТ ** Выберите свое настроение и добавьте дела, которыми вы занимались в течение дня. Еще можно добавлять заметки и вести более традиционный дневник с фотографиями. Daylio сохраняет записи о настроении и делах в статистике и в календаре. Такой формат поможет вам лучше понять свои привычки. Отслеживайте свои действия и создавайте шаблоны для повышения эффективности. Все записи можно отслеживать на графиках или в календаре. Кроме того, ими можно поделиться с друзьями. Помимо прочего, вместе с Daylio вы сможете: - Выявить свои повседневные привычки - Узнать, что приносит вам счастье - Использовать обширную базу красивых значков для своих занятий и дел - Оживить свои воспоминания в фотодневнике - Подбирать различные забавные эмотиконы под свое настроение - С интересом изучить статистику о своей жизни на графиках за неделю, месяц или год - Погрузиться в подробную статистику для каждого настроения, действия или группы - Настроить цветовые темы - Пользоваться приложением в темном режиме - Просмотреть весь свой год в режиме «Год в пикселях» - Создавать ежедневные, еженедельные, ежемесячные цели и мотивировать себя - Создавать привычки и собирать достижения - Делиться статистикой с друзьями - Безопасно сохранять и восстанавливать свои записи с помощью личного iCloud - Устанавливать напоминания, чтобы не забывать о создании записей - Защитите записи своего дневника с помощью PIN-кода или биометрических данных - Экспортировать документы в PDF и CSV для публикации или печати своих записей ** КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ ** Daylio принципиально следует правилам приватности: мы не храним и не собираем ваши данные. Daylio строится на принципах прозрачности и честности. Ваши данные хранятся локально на вашем телефоне. Вы можете запланировать резервное копирование в свое личное облачное хранилище или взять файл резервной копии с собой куда угодно. Данные постоянно находятся под вашим полным контролем. У других приложений или процессов нет доступа к данным, которые хранятся в закрытых папках приложения. Ваши резервные копии передаются в облако через защищенные (зашифрованные) каналы. --- Полностью прочитайте наши Условия использования и Политику конфиденциальности: Terms of Use: https://daylio.net/faq/terms-of-use/ Privacy Policy: https://daylio.net/faq/privacy-policy/