Prup: Rutinas y Progreso

Entrena más inteligente. Mejora cada día. Prup es tu nuevo compañero de entrenamiento impulsado por inteligencia artificial. Te ayuda a crear rutinas personalizadas, registrar cada serie y supervisar tu progreso con precisión. Diseñada para todos los niveles, desde principiantes hasta atletas experimentados, Prup convierte cada sesión en un paso real hacia tus metas. Tu entrenador con IA Solo dile a Prup cuál es tu objetivo: ganar músculo, perder grasa o mejorar rendimiento. El sistema genera automáticamente una rutina adaptada a ti, con ejercicios, repeticiones y descansos ajustados a tu nivel y disponibilidad. Progresión inteligente Registra tu RPE (nivel de esfuerzo) y deja que Prup ajuste tus cargas y volumen de forma automática. Avanza sin estancarte y entrena con la dosis exacta de intensidad que necesitas. Seguimiento completo Registra series, repeticiones y peso en segundos. Observa tu progreso con gráficos claros y dinámicos. Consulta tu 1RM estimado y analiza tu evolución por músculo o movimiento. Motivación constante Gana logros por constancia y nuevas marcas personales (PRs). Compite en el ranking de tu gimnasio y mide tu progreso frente a otros usuarios. Recibe mensajes de motivación cada semana: "¡Consistencia impresionante!", "¡Eres imparable!". Diseño simple y potente Interfaz minimalista, fluida y moderna. Sin distracciones, sin publicidad. Solo tú, tu entrenamiento y tus resultados. Hecho para ti Creada en Latinoamérica, pensada para el mundo. Disponible en español e inglés, con una experiencia diseñada para usuarios reales, gimnasios locales y rutinas adaptadas a tu contexto. Características principales Rutinas personalizadas con IA Registro de entrenamiento rápido e intuitivo Cálculo automático de 1RM Control de progreso por ejercicio y grupo muscular Integración con rankings y logros Modo oscuro y diseño optimizado para iPhone Próximamente: sincronización con Apple Health y Apple Watch Tu progreso, optimizado Cada repetición cuenta. Cada serie registrada te acerca más a tu meta. Con Prup, entrenar no es solo hacer ejercicio, es mejorar de forma inteligente. Descarga Prup hoy y entrena con la potencia de la IA. Tu progreso comienza ahora.