CrossTracker

CrossTracker transforma los datos de tu Apple Watch en información real sobre tu rendimiento y progreso deportivo. Conecta con Apple Salud y accede al análisis más completo de todos tus entrenamientos: CrossFit, running, ciclismo, natación, senderismo, yoga y muchos más. WIDGETS PARA TU PANTALLA DE INICIO (¡NUEVO!) Tus métricas clave siempre a la vista. Añade los nuevos widgets a tu pantalla de inicio para conocer al instante tu energía disponible, nivel de recuperación y qué tipo de entrenamiento te conviene hoy. HISTORIAL COMPLETO Todos tus entrenamientos organizados por año y mes. Filtra por tipo de actividad para encontrar exactamente lo que buscas, o consulta todo tu histórico de un vistazo. DETALLE DE CADA ENTRENO Cada sesión incluye un análisis completo: - Calorias, duracion, pulsaciones maxima y media - Intensidad en METs (Equivalente Metabolico) - Esfuerzo percibido (iOS 18) - Distancia, ritmo medio y parciales por kilometro para actividades de distancia - Mapa del recorrido con la linea coloreada segun el ritmo: del verde (mas rapido) al rojo (mas lento) - Resumen personalizado generado por Apple Intelligence ZONAS CARDIACAS Calculadas dinamicamente segun tu edad real. Grafica de pulsaciones con suavizado y resumen del tiempo en cada zona, adaptado a tu frecuencia cardiaca maxima personal. CARGA CARDIOVASCULAR Visualiza al instante que parte de tu entrenamiento fue aeróbico, mixto o anaeróbico. Ideal para planificar tu carga semanal y evitar el sobreentrenamiento. ESTADÍSTICAS Y PROGRESO Una pestaña dedicada a tu evolución con comparativas semanales, mensuales y anuales: - Entrenos, calorias y tiempo totales con variacion respecto al periodo anterior - Batería de energía diaria basada en el sueño, la actividad y la fatiga acumulada - Estado de recuperación calculado con VFC nocturna, FC en reposo y sueño - Recomendación diaria de entrenamiento generada por Apple Intelligence - Gráfica de actividad por día, semana o mes - Distribucion de entrenamientos por tipo - Evolución de la FC media por entreno con línea de tendencia - Evolución de la intensidad (METs) con indicador automático de eficiencia - Carga anaeróbica semanal de las últimas 8 semanas - Modelo de carga de trabajo ATL/CTL para medir fitness, fatiga y forma - Pasos diarios comparados con tu media de 28 dias APPLE INTELLIGENCE CrossTracker aprovecha los modelos de lenguaje de Apple para generar resumenes personalizados de cada entreno y recomendaciones diarias adaptadas a tu estado real, todo procesado en tu dispositivo sin enviar datos a ningún servidor externo. NOTIFICACIONES INTELIGENTES CrossTracker detecta automaticamente cuando terminas un entrenamiento y te avisa con un mensaje personalizado según el tipo de actividad. PRIVACIDAD TOTAL Todos tus datos permanecen en tu dispositivo. CrossTracker lee exclusivamente la información que tu autorices en Apple Salud y nunca la envia a servidores externos. Requiere Apple Watch para el registro de entrenamientos y datos de frecuencia cardiaca. Apple Intelligence requiere un dispositivo compatible con esta función.