Roots: Screen Time Control

시간을 되찾고 스마트폰과의 건강한 관계를 만들어 보세요. Roots는 여러분이 한 번에 한 번씩 마음 챙김을 통해 경계를 설정하고 균형을 찾도록 도와줍니다. 스크린 타임이 여러분의 삶을 통제해서는 안 됩니다. 여러분은 현재에 집중하고, 주도권을 잡을 자격이 있습니다. 이미 Roots를 사용하여 디지털 습관을 변화시키고 있는 수천 명의 사람들과 함께하세요! Roots를 좋아하게 될 이유: - 더 나은 스크린 타임 관리 - 하루 최대 2시간 확보 - 무의미한 스크롤링 멈추기 - 하루의 균형 찾기 - 중요한 일에 집중 주요 기능: - 탭 한 번으로 즉시 앱 차단 - 시간 또는 횟수 기반 앱 사용 제한 설정 - 의도적인 "마음 챙김 모닝" 및 "저녁 릴렉스" 시간 예약 - 신경 과학자와 함께 설계된 맞춤형 폰 디톡스 챌린지 - 궁극의 집중을 위한 "수도승 모드": 내일까지 잠금 해제 불가 - 각 앱이 디지털 도파민 수치에 미치는 영향 모니터링 - 스크린 타임 및 폰 사용 횟수에 대한 일일 목표 설정 - 개인 균형 점수로 진행 상황 추적 - 스크린 타임 추세를 시각화 - 연속 기록을 세우고 제한 시간 내에 머물러 보상을 받으세요. - 유해 웹사이트 영구 차단 사람들의 평가: "우리 모두는 휴대폰에 중독되어 있습니다. Roots는 여러분이 자유로워지도록 도와줍니다." -- Tj Power, 신경 과학자 겸 작가 “아름답고 효과적입니다.” -- Jameston78 “이 앱은 설명대로 작동합니다.” -- Casper-F “돈이 아깝지 않습니다.” -- Thehikingfool 통제할 준비가 되셨나요? 지금 Roots를 다운로드하세요! Terms: https://www.getroots.app/terms Privacy Policy: https://www.getroots.app/privacy-policy