Step Counter by Numify

Хотите достигать своих целей в фитнесе и поддержании веса проще и быстрее? Знакомьтесь с приложением Шагомер: Счетчик Шагов Numify — вашим персональным помощником для ежедневной ходьбы, отслеживания шагов и формирования более здоровых привычек. Ходьба — один из самых простых способов оставаться активным и поддерживать свои цели по весу. Numify превращает ваши ежедневные шаги, расстояние, калории и активность в понятные и полезные данные, помогая сохранять мотивацию и сделать ходьбу постоянной частью вашей повседневной жизни. ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ ПЛАН ХОДЬБЫ Ваш персональный план ходьбы создается с учетом ваших целей и образа жизни, помогая сохранять концентрацию и мотивацию на пути к лучшей физической форме. ОТСЛЕЖИВАНИЕ ШАГОВ, КАЛОРИЙ, РАССТОЯНИЯ И ВРЕМЕНИ Отслеживайте шаги, сожженные калории, пройденное расстояние и время тренировки в одном месте. Независимо от того, занимаетесь ли вы в помещении или на улице, данные о вашей ходьбе автоматически записываются для удобного отслеживания. Отслеживание шагов, сожженных калорий, пройденного расстояния и времени тренировки доступно в бесплатной версии. Для доступа к персонализированным целям по сожженным калориям, пройденному расстоянию и времени тренировки потребуется премиум-подписка. ТРЕНИРОВКИ ПО ХОДЬБЕ В ПОМЕЩЕНИИ И НА УЛИЦЕ Выбирайте тренировки по ходьбе в помещении или на улице в зависимости от условий и ваших предпочтений. Следите за своим прогрессом, где бы вы ни находились. ОТСЛЕЖИВАНИЕ МАРШРУТА НА КАРТЕ Просматривайте пройденные маршруты на карте, чтобы видеть свой прогресс и изучать маршруты, по которым вы уже ходили. ОТСЛЕЖИВАНИЕ NEAT Следите за термогенезом повседневной активности без учета тренировок (NEAT), чтобы отслеживать всю физическую активность вне тренировок и контролировать дополнительные калории, которые вы сжигаете в течение дня. ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА Отслеживайте свой прогресс с помощью понятной аналитики по шагам, сожженным калориям, пройденному расстоянию и времени, проведенному за ходьбой. Сохраняйте мотивацию, наблюдая, какой путь вы уже прошли и насколько близки к достижению своей цели. Для доступа к отслеживанию прогресса и аналитике потребуется премиум-подписка. РЕЖИМ ПОДДЕРЖАНИЯ После достижения целей в фитнесе переключитесь в режим поддержания, чтобы сохранять вес и уровень физической формы без необходимости кардинально менять свой привычный распорядок. ТРЕКЕР ВОДЫ Поддерживайте водный баланс с помощью трекера воды, который помогает контролировать ежедневное потребление жидкости и отслеживать, сколько воды вы выпили. Трекер воды доступен бесплатно. Для доступа к аналитике потребления воды потребуется премиум-подписка. ТРЕКЕР ВЕСА Отслеживайте изменения веса с помощью трекера веса на основе алгоритма True Weight, который сглаживает колебания и позволяет точнее оценивать тенденции изменения вашего веса. Трекер веса доступен бесплатно. Для доступа к аналитике веса потребуется премиум-подписка. ИНТЕГРАЦИЯ С APPLE HEALTH Легко синхронизируйте данные о ходьбе с Apple Health, чтобы вся информация хранилась в одном месте и была всегда доступна. Измените свой подход к фитнесу с помощью прложения Шагомер: Счетчик Шагов Numify и откройте для себя новый способ ходить. Используйте приложение как помощника для легких кардиотренировок или как полноценный трекер кардиоактивности — оно адаптируется к вашим целям и темпу. Скачайте приложение прямо сейчас и начните достигать своих целей в фитнесе уже сегодня! Условия использования: https://wellness.municorn.com/terms?app=walking Политика конфиденциальности: https://wellness.municorn.com/privacy?app=walking CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=walking Дополнение к политике конфиденциальности: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=walking Если у вас есть вопросы или предложения, свяжитесь с нами по адресу [email protected].