Moodnotes - Mood Tracker

Låt inte ditt humör påverka ditt liv. Ta kontroll! Vi presenterar Moodnotes - en superenkel humörspårare och dagboksapp som loggar hur du mår och hjälper dig förbättra dina tankevanor. Moodnotes ger dig möjlighet att spåra ditt humör över tid, undvika vanliga tankefällor, och utveckla perspektiv som kopplats till ökad glädje och välbefinnande. Moodnotes har skapats av designexperter och kliniska psykologer (skaparna av MoodKit) och bygger på det vetenskapligt stödda innehållet i behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi (KBT) och positiv psykologi. Inkluderar Apple Watch-appen och synkning/säkerhetskopiering till iCloud. NYCKELFUNKTIONER: Moodnotes hjälper dig att: * Spåra dina humörförändringar och identifiera vad som utlöser dem
 * Skanna ditt ansikte automatiskt med mobilkameran * Bevara dina minnen med foton eller bilder * Läs artiklar om självmedvetenhet skrivna av experter inom mental hälsa * Utveckla hälsosammare tankevanor
 * Lära dig om “tankefällor” och hur du undviker dem
 * Minska ångest och nervositet, och öka dina känslor av välbefinnande
 * Få nya, hjälpsamma perspektiv på situationer
 * Öka din självmedvetenhet
 Lyftes fram exklusivt av Apple i berättelsen "All The Feels" på App Stores Idag-flik. MOODNOTES PREMIUM Bli Premium-medlem och lås upp följande funktioner: * Obegränsat antal poster varje dag
 * Ha koll på din personliga statistik och få insikter i ditt humör
 * Lägg till anteckningar för ännu utförligare humörposter
 * Tillgång till “Anmärkningsvärda insikter” för större kunskap om dina känslor
 * Hitta fler artiklar i fulltext för att förstå dig själv * Betalning för prenumerationer debiteras ditt iTunes-konto då köpet bekräftas. * Prenumerationer förnyas automatiskt och betalningen debiteras ditt iTunes-konto, om inte automatisk förnyelse har stängts av senast 24 timmar före slutet av innevarande period. Kostnaden för förnyelse beror på din Prenumerationsplan. Våra standard-prenumerationsplaner är: * 1 månads prenumeration * 1 års prenumeration För andra valutor motsvarar priset samma prisnivå i prismatrisen i App Store. * Abonnemang med en kostnadsfri provperiod förnyas automatiskt till en betald prenumeration. Du kan avbeställa eller hantera den automatiska förnyelsen av dina kostnadsfria provperioder i Kontoinställningar efter köpet. Avbeställningen träder i kraft 24 timmar efter den sista dagen av innevarande prenumerationsperiod och du kommer då att nedgraderas till gratistjänsten. * Observera att oanvänd del av en kostnadsfri provperiod (om sådan erbjuds) förverkas när du köper en premiumprenumeration under den kostnadsfria provperioden. Om du har några frågor eller förslag på hur vi kan förbättra appen får du gärna kontakta oss på [email protected] Sekretesspolicy: http://www.thriveport.com/privacypolicy/ EULA: http://www.thriveport.com/eula/ Annonsval: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4