FormFocus

FormFocus to aplikacja dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze, technicznie i bez błędów — niezależnie czy zaczynasz przygodę z siłownią, czy trenujesz od lat. PONAD 180 ĆWICZEŃ Z FILMAMI TECHNIKI Każde ćwiczenie ma dokładny film instruktażowy z trenerem, który tłumaczy poprawną technikę krok po kroku — z napisami w języku polskim i angielskim. AI TRENER — TWÓJ OSOBISTY COACH Inteligentny asystent w aplikacji odpowiada na Twoje pytania, dobiera plan treningowy, analizuje Twoje postępy i pomaga rozwiązywać problemy z formą czy kontuzjami. ŚLEDZENIE POSTĘPÓW Zapisuj ciężary, powtórzenia i serie. Wykresy pokazują rozwój siły i tonażu w czasie — zobacz dokładnie, jak rośniesz tydzień po tygodniu. GOTOWE PLANY I WŁASNE TRENINGI Wybierz gotowy plan dopasowany do Twojego celu (siła, masa, redukcja, początkujący) albo zbuduj własny układ ćwiczeń. INTELIGENTNY TIMER Stoper między seriami z powiadomieniami — nigdy nie tracisz tempa treningu. GŁÓWNE FUNKCJE - 180+ ćwiczeń ze szczegółowymi filmami - Filtrowanie po partiach mięśniowych i sprzęcie - Dziennik treningowy z historią - Plany treningowe na każdy poziom - Asystent AI dostępny 24/7 - Zdjęcia transformacji w historii treningów - Wykresy siły i objętości treningowej - Synchronizacja z aplikacją Zdrowie (Apple Health) - Powiadomienia o zaplanowanych treningach - Tryb ciemny Subskrypcje: Pełny dostęp do AI Trenera i wszystkich planów treningowych dostępny jest w ramach subskrypcji. Subskrypcja odnawia się automatycznie, można ją anulować w ustawieniach App Store. Trenuj świadomie. Trenuj z FormFocus.