Mentaïa

Ton sportif préféré pourra le confirmer : le mental, c'est le plus important pour performer ! Mentaïa, c'est de la préparation mentale accessible à tous : que tu sois sportif du dimanche ou que tu vises une médaille aux JO de Los Angeles, ton préparateur mental virtuel te propose un programme adapté. - des Exercices : pour avancer par niveaux sur ton parcours individualisé - une Routine : pour te mettre dans ta bulle dès que tu en as besoin - des Objectifs : pour te fixer des échéances de performance et de maîtrise - une Boîte à outils : pour retrouver tous tes contenus en un seul endroit - des Défis : pour te mesurer au reste de la communauté et devenir le numéro 1 - des Statistiques : pour visualiser et suivre tes progrès Avec Mentaïa, tu améliores tes performances sportives en travaillant sur 5 grandes habiletés cognitives : la concentration, la confiance, la motivation, le contrôle de tes émotions et la gestion de tes pensées. Mentaïa s'appuie sur des travaux scientifiques issus de 2 laboratoires de recherche à Lyon. Cette application a été améliorée après plusieurs tests auprès de sportifs et de clubs de tous niveaux. Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/