FitMess

FitMess je brojač kalorija koji ne traži da vagaš hranu i ne tera te da pretražuješ beskrajne tabele. Slikaš tanjir — naziv, gramaža, kalorije i makroi stignu sami. Pa proveriš i ispraviš ako treba. Napravljen je za Srbiju: pljeskavica, sarma, pasulj i burek su u katalogu onakvi kakvi jesu, a sve u aplikaciji je na srpskom. PET NAČINA DA UPIŠEŠ OBROK • Slikaj obrok — jedna slika i gotovo, najbrže • Prizma — dva ugla i pitanja o obroku kad ti treba najtačnija procena • Gric — izgovoriš „banana i šaka badema" i sitnice su upisane • Slikaj deklaraciju — vrednosti sa pakovanja se same očitaju • Trening — upišeš šta si radio i vidiš koliko si potrošio TVOJ DAN, NA JEDNOM EKRANU Koliko ti je ostalo do cilja, koliko si pojeo, i od čega. Proteini, ugljeni hidrati i masti. Voda i koraci. Prevučeš u stranu i vidiš vlakna, šećer, so i zasićene masti — jer dan od 2000 kalorija nije uvek isti dan. NEDELJA JE JEDINICA USPEHA Jedan preobilan ručak ne ruši nedelju. FitMess preraspodeli prekoračenje na ostatak nedelje umesto da te tera da „sutra nadoknadiš" — rez je ograničen tako da plan ostane izvodljiv, a koraci prate isto. VAGA UMESTO PROCENE Jednom nedeljno se izmeriš i aplikacija poredi šta se stvarno desilo sa onim što je predviđala. Ako se ne poklapa, predloži korekciju dnevnog cilja — ti je prihvatiš jednim dodirom. Formula se ispravlja prema tvom telu, ne obrnuto. ANALITIKA KOJA NEŠTO ZNAČI Nedeljni pregled unosa, dnevni prosek, BMI, kvalitet ishrane i istorija svih obroka. Podsetnici ujutru i uveče, ako ih hoćeš. TVOJI PODACI SU TVOJI Sve što si uneo možeš da preuzmeš u jednom fajlu, a nalog i sve uz njega da obrišeš iz same aplikacije, bez pisanja podrške. FitMess ne postavlja dijagnoze i ne zamenjuje lekara ni nutricionistu. Procene kalorija iz fotografije su procene — koriste veštačku inteligenciju i mogu da promaše. Za medicinska pitanja obrati se lekaru.