3秒で今日のきぶん

「3秒で今日のきぶん」は、その日の気分を数字と表情で記録するシンプルなアプリです。 仕事のストレス、季節や気圧の変化、PMSやホルモンの波など、 気分は誰にでも上がり下がりします。その波を、自分の目で確かめたい人のために作りました。 【できること】 ・気分を1〜10の10段階、表情のアイコンでタップするだけで記録 ・カレンダーで1ヶ月の気分の流れをひと目で確認 ・グラフで週・月・3ヶ月・年単位の推移を振り返り ・記録をPDFにまとめて書き出せる(必要なときだけ、誰かに見せることもできます) ・メモやタグ（頭痛・外出・睡眠不足など）で、気分の背景も残せる ・カレンダーでタグを選ぶと、そのタグを付けた日に色がつく（外出した日、頭痛があった日などを気分と見くらべられます） 【安心して使える理由】 ・記録はすべてこの端末の中だけに保存されます ・インターネットに送信されることはなく、開発者が記録を見ることもできません ・ログインやアカウント登録は不要です ・データはいつでも書き出し（バックアップ）・削除ができ、万一に備えた保護の仕組みも備えています 【こんな方におすすめです】 ・自分の気分のクセや波を知りたい方 ・PMSや仕事のストレスなど、周期的な変化が気になる方 ・外出や睡眠不足など、日々のできごとと気分を並べて振り返りたい方 ・毎日の気分を、誰にも見せずにひとりで記録したい方 ・続けることに自信がない方(連続記録日数や達成率は表示されません) ・シンプルで、静かに使えるアプリを探している方 ※本アプリは医療機器ではなく、疾病の診断・治療・予防を目的とするものではありません。 記録は診療の補助的な参考としてご利用いただき、体調に不安があるときは必ず医師にご相談ください。