Anger Log

화가 난 순간, 무슨 일이 있었는지 짧게 적어 두세요. Anger Log는 화가 난 상황과 상대, 그 강도를 기록해 나의 분노 패턴을 알아차리도록 돕는 앱입니다. 달력과 그래프로 돌아보면 '월요일 아침 회의'나 '늦은 밤 연락'처럼 반복되는 상황이 보이기 시작합니다. ■ 기록할 수 있는 것 ・분노 강도(0~10) ・감정 태그: 짜증, 슬픔, 부끄러움, 실망, 민망함, 불안, 배신감, 무시당함(여러 개 선택 가능) ・있었던 일과 그때의 생각 ・장소: 직장, 집, 외출, 통근, 온라인 ・상대: 상사, 동료, 팀원, 고객, 가족, 친구, 나 자신, 낯선 사람 ・대처와 회고: '다음엔 이렇게 해 보자'를 나중에 덧붙일 수도 있어요 ・날짜와 시간은 자동으로 입력되며 수정할 수 있어요 ■ 돌아보기 ・월간 달력: 기록한 날이 강도에 따라 색으로 표시되고, 그날의 평균 강도도 숫자로 표시 ・이번 달 평균 강도, 기록한 날 수, 가장 많은 감정 ・요일별·시간대별 기록 수 그래프와 강도 추이 그래프 ・자주 나타나는 감정 순위 ・키워드 검색과 최소 강도 필터 ・기록 편집·삭제 ■ 태그와 데이터 ・장소와 상대 태그를 직접 추가하고, 쓰지 않는 태그는 숨길 수 있어요 ・기록을 JSON·CSV 텍스트로 내보내고, JSON 가져오기도 지원 ・iCloud를 사용할 수 있으면 본인 iCloud의 비공개 데이터베이스로 동기화 ・iPhone·iPad 지원, 10개 언어 ■ 개인정보 ・광고 없음, 분석 도구 없음, 계정 가입 불필요 ・기록 내용은 개발자 서버로 전송되지 않습니다 이 앱은 개인 기록과 회고를 위한 도구이며, 의료·진단·치료 목적이 아닙니다. 화가 날 때, 먼저 한 줄만 적어 보세요.