One4All Studio

A app do One4All Studio — o teu estúdio de personal training. Feita para quem treina connosco em regime 1-on-1: cada sessão é acompanhada presencialmente pelo teu personal trainer, e a app é o elo entre vocês. O QUE PODES FAZER • Ver os teus treinos marcados e receber lembretes antes de cada sessão • Confirmar a tua presença, ou avisar com antecedência que vais faltar • Ver o que fizeste em cada treino — exercícios, séries e cargas • Avaliar cada sessão (esforço e disposição) para o teu PT ajustar o treino • Consultar o histórico mês a mês, com as faltas e as reposições • Acompanhar a tua evolução — recordes pessoais, gráficos de progresso, pontuação do corpo, sequências de treino e conquistas • Registar o peso e as medidas corporais e definir uma meta • Registar lesões ou condições físicas, com fotos, para o teu PT adaptar os treinos • Ver a tua mensalidade e os treinos do mês • Falar diretamente com o teu personal trainer no chat • Juntar os treinos e as avaliações ao calendário do iPhone • Cronómetro de descanso sempre à mão • Proteger a app com Face ID ou o código do iPhone PARA O PERSONAL TRAINER A equipa do estúdio usa a mesma app para marcar os treinos na agenda, registar cada sessão ao vivo, acompanhar a ficha de cada aluno — evolução, mensalidade, faltas e reposições — e manter o estúdio organizado. NOTA Esta app destina-se a alunos e equipa do One4All Studio. O registo requer aprovação pelo estúdio. Saúde • Força • Longevidade.