GRONK

GRONK t’aide à préparer tes objectifs de course à pied et de trail avec un plan d’entraînement personnalisé, structuré et adapté à ta vraie vie. Ajoute tes courses, ton niveau, tes disponibilités, ton terrain de jeu et tes préférences. GRONK construit ensuite un programme clair, progressif et cohérent, avec des séances de course, de trail et de renforcement. Ce que GRONK peut faire pour toi : • Générer un plan d’entraînement personnalisé selon tes objectifs • Gérer plusieurs courses dans un même programme • Structurer ta préparation par phases : base, construction, spécifique, affûtage • Intégrer du renforcement adapté au trail et à la course à pied • Générer des itinéraires selon ta séance, ton terrain et tes envies • Suivre ta progression au fil des semaines • Ajuster le programme selon ton adhérence, tes contraintes et ton évolution GRONK n’est pas là pour te noyer sous les chiffres. L’app te donne un cadre simple, lisible et actionnable : quoi faire, quand le faire, pourquoi le faire. Que tu prépares un 10 km, un trail court, un marathon ou un ultra, GRONK t’aide à construire proprement, semaine après semaine. Un plan sérieux. Une interface légère. GRONK+ débloque un usage plus généreux des programmes et des itinéraires, ainsi que les futures fonctionnalités d’ajustement avancé du programme. Abonnement GRONK + auto-renouvelable : - Durée : 1 mois - Prix : affiché dans l’application au moment de l’achat - Le paiement est débité sur votre compte Apple à la confirmation de l’achat. - L’abonnement est renouvelé automatiquement sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. - Vous pouvez gérer ou résilier votre abonnement à tout moment dans les réglages de votre compte App Store. Politique de confidentialité : https://chip-leech-c42.notion.site/Privacy-Policy-3521979924c0800098e3f63f90574ee9?pvs=73 Conditions d’utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/