EviBody

EviBody - Från forskning till verklighet, för alla! Hälsoapp med dagligt livsstilsstöd byggt på forskning. Välj det program som passar dig – vid högt blodtryck, typ 2-diabetes eller för allmänt livsstilsstöd utan diagnos. EviBody är en forskningsbaserad digital livsstilstjänst som bygger på individanpassning för att just du ska hitta hem till en mer hälsosam och hållbar livsstil för ett ökat välbefinnande och fler friska levnadsår. Vi ser till helheten och erbjuder ett komplett individanpassat stöd inom mentalt lugn, god hälsosam mat och fysisk aktivitet med högutbildade hälsocoacher och specialister. Må bra på din nivå hos EviBody – din forskningsbaserade hälsoapp! EviBody har tagits fram i ett samverkansprojekt med EviBodys tvärvetenskapliga forskarteam med 14 enskilda och oberoende forskare. Funktioner i tjänsten: - Personlig handlingsplan och dagligt motivationsstöd, uppföljning och statistik - Möjlighet till synkronisering med Apple Hälsa (HealthKit) för automatisk inhämtning av steg och antal timmar sömn - Daglig inspiration med träning, recept, meditationer och utbildande material från den senaste forskningen - Social gemenskap och stöd i grupper med andra på liknande resa tillsammans med hälsopedagoger och specialister - Live events (Medlemskap Standard) - Gruppcoaching (Medlemskap Standard) - Individuell coaching (Medlemskap Premium eller som tillval i medlemskap Basic och Standard) Extra stöd vid högt blodtryck/diabetes typ 2: • Självmonitorering och statistik av ditt blodtryck/blodsocker • Social gemenskap i sluten hypertonigrupp/diabetesgrupp lett av sjuksköterska/diabetessjuksköterska • Kunskapsartiklar och föreläsningar • Live events & gruppcoaching tillsammans med andra medlemmar och sjuksköterska/diabetessjuksköterska (medlemskap Standard och Premium) Hos oss börjar din resa mot en hälsosam vardag som ger dig fler friska och aktiva levnadsår. Välkommen in i gemenskapen! Observera att detta inte är en vårdtjänst utan är en förebyggande livsstilstjänst för fler friska levnadsår. Observera att tjänsten för nuvarande inte finns tillgänglig för surfplattor och webb.