Run Half Marathon

Segui il programma di Run Half Marathon, bastano 18 settimane, 3 giorni a settimana, circa 50 minuti per l'allenamento della prima metà e 100 minuti per l'allenamento della seconda metà, puoi diventare un corridore della mezza maratona da ZERO. Non importa se vuoi perdere peso, metterti in forma, raggiungere obiettivi di corsa, iniziare un allenamento di jogging o migliorare la forma fisica, Run Half Marathon può aiutarti a renderlo facile e ben organizzato. Run Half Marathon include camminata e corsa alternate e consiglia quando camminare o correre, mantenendoti motivato. Il GPS traccerà la tua routine, potrai conservare i registri degli allenamenti e condividerli tramite Facebook, Twitter o e-mail, tutto ciò che ti serve per portare con te Run Coach e iniziare a correre. Caratteristiche principali: ⁃ Da zero a Mezza Maratona programma di allenamento, 18 settimane, 3 giorni a settimana, circa 50 minuti per l'allenamento della prima metà e 100 minuti per la seconda metà. ⁃ Alternare corsa e camminata. ⁃ Voce umana, suono di avviso e vibrazione per avvisare quando correre e quando camminare. ⁃ Salva automaticamente il tuo registro dopo aver terminato ogni allenamento. ⁃ GPS per tracciare il percorso della tua corsa. ⁃ Visualizzazione intuitiva della distanza, del tempo utilizzato, del tempo rimanente, del conto alla rovescia di ciascuna serie e della velocità attuale. ⁃ Condividi il tuo registro degli allenamenti tramite Facebook, Twitter o e-mail. ⁃ Bellissime tazze come incoraggiamento dopo aver completato un piano particolare. ⁃ Ascolta la tua musica nell'elenco dei tuoi iPod. ⁃ Imposta un promemoria per avvisarti che stai correndo. ⁃ Supporta l'esecuzione in background e nella schermata di blocco. ⁃ Supporta Mi e Km. ⁃ Supporta la versione universale (disponibile sia su iPhone che su iPad). In caso di domande, inviare un'e-mail a [email protected].