Diät Coach

Diät Coach unterstützt dich dabei, deinen Alltag bewusster zu gestalten und dein persönliches Ziel der Gewichtsreduktion im Blick zu behalten. Dokumentiere dein Gewicht, entdecke Rezeptideen und plane Mahlzeiten, die zu deinen Vorlieben passen – in deinem Tempo. DEIN GEWICHTSLOGBUCH • Gewicht und persönliche Notizen festhalten • Deinen Verlauf im Monats- oder Jahresdiagramm ansehen • Wochenrückblicke mit deinen dokumentierten Einträgen • Eine Wiege-Erinnerung zur gewünschten Uhrzeit einstellen • Deinen Verlauf als Bild teilen IDEEN FÜR DEINEN ALLTAG • Kalorientabelle mit über 7.000 Lebensmitteln • Portionsgrößen und Nährwerte nachschlagen • BMI und Grundumsatz als allgemeine Orientierungswerte berechnen MEHR PLANUNG MIT PRO Ein einmaliger In-App-Kauf schaltet alle zehn Ernährungspläne dauerhaft frei. Kein Abonnement. • 14-Tage-Pläne mit insgesamt 52 Rezepten • Deinen Plan aktivieren und die Mahlzeiten des Tages auf der Startseite sehen • Erfasste Zutaten ausschließen, Kochzeit und Portionsanzahl anpassen • Passende Ersatzgerichte auswählen • Einkaufslisten für einen, drei oder sieben Tage erstellen • Einführungen, Wochenvorbereitung und Alltagstipps lesen • Einen Plan pausieren und später fortsetzen DEINE DATEN BLEIBEN BEI DIR Dein Logbuch wird lokal auf deinem Gerät gespeichert. Kein Konto erforderlich. Sichere deine Einträge per Export und übertrage sie mit der Importfunktion. Eine optionale App-Sperre schützt den Zugriff mit der Geräteauthentifizierung. Für iPhone und iPad. Verfügbar auf Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch und Niederländisch. Die App übernimmt auf Wunsch automatisch die Sprache deines Geräts. Die App bietet allgemeine Informationen und Planungshilfen. Sie stellt keine Diagnose und ersetzt keine individuelle medizinische oder ernährungsfachliche Beratung. Ein bestimmter Gewichtsverlust wird nicht versprochen. Zutatenfilter berücksichtigen die erfassten Rezeptzutaten; prüfe zusätzlich die Produktetiketten. Gewichtslogbuch und Kalorientabelle sind kostenlos nutzbar. Die Ernährungspläne erfordern PRO als einmaligen In-App-Kauf. Den geltenden Preis siehst du vor dem Kauf. Bereits erworbene PRO-Käufe lassen sich wiederherstellen.