SnusSlutt

Koble impulsen fra vanen Trangen kommer plutselig og føles som en ordre. Hånden beveger seg nesten av seg selv. Det er ikke svakhet, det er slik vaner fungerer. Hjernen din har koblet en følelse direkte til en handling, tusenvis av ganger. SnusSlutt trener deg til å bryte den koblingen. Du lærer å kjenne igjen trangen når den kommer, og å la den gå passere uten å gjøre noe. For trang er ikke farlig. Den bygger seg opp, og forsvinner. Hver gang du lar den passere, blir koblingen svakere. Overlat nedtrappingen til appen Du trenger ikke ha kontroll på alt selv. SnusSlutt lager en plan for deg, holder styr på fremgangen din, og gir deg støtte akkurat når trangen treffer. Prøv å slutte på egen hånd først. Lykkes du, trenger du ikke oss. Er det vanskeligere enn du trodde – er SnusSlutt laget for deg.