oh-myzen

Oh My Zen crée des méditations guidées personnalisées grâce à l’intelligence artificielle. Décrivez ce que vous ressentez, choisissez une voix et une ambiance sonore, puis recevez une séance unique adaptée à votre besoin. FONCTIONNALITÉS : • MÉDITATIONS PERSONNALISÉES Décrivez votre situation — stress, sommeil, concentration ou besoin de lâcher prise — et recevez une guidance audio créée pour vous. • ZEN SHOT Des séances express de 2 à 5 minutes pour souffler, vous recentrer et retrouver votre calme. • PROGRAMMES PERSONNALISÉS Créez un parcours progressif de 7 à 60 jours autour d’un objectif personnel. • VOIX NATURELLES Choisissez parmi plusieurs voix pour une expérience agréable et immersive. • AMBIANCES SONORES Accompagnez chaque séance d’une musique relaxante adaptée à votre moment. • MY ZEN SPACE Retrouvez toutes vos méditations, ajoutez-les à vos favoris et écoutez-les à nouveau quand vous le souhaitez. • EXERCICE DE RESPIRATION Utilisez la cohérence cardiaque pour ralentir, respirer et revenir au moment présent. • PLUSIEURS LANGUES Créez vos méditations en français, anglais, espagnol ou italien. COMMENCEZ GRATUITEMENT : Recevez 3 méditations offertes lors de votre inscription. Aucune carte bancaire n’est requise. ABONNEMENT PREMIUM : Profitez d’un accès illimité aux méditations, aux programmes personnalisés et aux fonctionnalités Premium. Les abonnements sont facturés via votre compte Apple. Ils se renouvellent automatiquement, sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement depuis les réglages de votre compte Apple. LIENS LÉGAUX : Conditions d’utilisation : https://oh-myzen.com/terms Politique de confidentialité : https://oh-myzen.com/privacy