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Description
Seu treino personalizado usando a metodologia do CDPD que vem ajudando atletas de todos os niveis a 12 anos. Sem precisar de treinador, sem pensar no que fazer, o app monta seu plano baseado no seu objetivo, equipamento e nível. - Wizard inteligente: 3 minutos e você tem um plano completo. - Treinos adaptados ao seu equipamento: corpo livre, halteres, academia - Os exercícios são pensados se você tiver problema de saúde e lesões - Modo execução guiada: timer, séries, repetições, passo a passo - Métricas pós-treino: esforço (Borg), frequência cardíaca, duração - Insights semanais: evolução e dicas personalizadas Baseado no método CDPD - 12 anos de preparação física Termos de Uso: https://app.cdpd.com.br/termos.html Política de Privacidade: https://app.cdpd.com.br/privacidade.html
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Version 1.3.7 2026-10-05
Novo: compartilhe seu treino! Ao terminar um treino, você agora ganha um card pronto com seus números e a marca CDPD. Adicione uma foto sua, escolha o formato ... Technical Analysis
Package Overview Basic metadata
Bundle ID
com.cdpd.mobile Current Version 1.3.7
Minimum iOS 16.4
Package Size App Store Size
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