IntervalVana

タイマーは、いつでもあなたのそばに。 「IntervalVana」は、HIIT、タバタ式、インターバルトレーニング、ヨガ、瞑想、その他さまざまなワークアウトに対応したインターバルタイマーです。本アプリはトレーニングをサポートするためのものであり、医学的な助言を提供するものではありません。 アカウント登録は不要です。タイマーやコーチからのアドバイスは、すべてお使いのiPhone内で処理されます。入力された質問がサーバーや外部のAIサービスに送信されることはありません。 タイマー機能 • 多彩なモードとプリセット：HIIT、タバタ式、インターバル、ヨガ、瞑想、カスタム設定 • ホーム画面からすぐに開始可能 • 運動フェーズと休憩フェーズがひと目でわかるフルスクリーン表示 • 一時停止、スキップ、終了操作に対応 • 設定からサウンドやハプティクス（振動）の調整が可能 • ロック画面でも、現在のフェーズと残り時間をリアルタイムで確認可能 • フェーズ終了時にはチャイムでお知らせ（iPhoneがロックされていても動作します） • 現在のフェーズやラウンドを音声で案内 • 途中で停止しても、ホーム画面からすぐに再開可能 ルーティンの作成 • シンプルな作成ツール：運動時間、休憩時間、ラウンド数を設定可能 • 高度な作成ツール（プレミアム版）：複数のステップを組み合わせ、順序を自由に並べ替え可能 • 作成したルーティンを保存し、ホーム画面からワンタップで開始 • 無料プランでは1件まで保存可能。プレミアム版なら無制限に保存できます • プレミアム版限定のテンプレート：ラダー、ピラミッド、EMOM（毎分開始のトレーニング）など • ルーティンをファイルとして共有可能。友人が取り込んでそのまま開始できます デバイス上のコーチ機能 • ホーム画面や「コーチ」画面に提案カードを表示 • トレーニングに関する質問が可能。これまでのセッションデータに基づき、デバイス内で回答を生成します • 無料プラン：1日あたり3件の提案と3件の質問が可能 • プレミアム版：提案および質問が無制限 • アドバイスは一般的な健康維持を目的としたものであり、医学的な助言や専門トレーナーによる指導ではありません 統計機能 • 全セッションの合計回数と合計時間を記録 • プレミアム版：週ごとの傾向、継続日数（ストリーク）、一貫性、よく使うモード、最近のセッション詳細などを確認可能 プレミアム版のその他の機能 • 高度な作成ツールおよび保存済みブロックライブラリ • 詳細な統計データ、コーチからの提案や質問が無制限に利用可能 • iCloud同期機能（プライベート）：保存したルーティンやセッション履歴を同期できます（プレミアム版で有効化可能） 「設定」で有効にするまで、同期機能はオフのままです。 プライバシーポリシー: https://intervalvana.com/privacy 利用規約 (EULA): https://intervalvana.com/terms サポート: [email protected]