IntervalVana

언제나 함께하는 타이머. IntervalVana는 HIIT, 타바타(Tabata), 인터벌, 요가, 명상 및 맞춤형 운동을 위한 인터벌 타이머입니다. 본 앱은 운동 세션을 돕기 위한 도구이며, 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 계정을 생성할 필요가 없습니다. 타이머와 코치 팁은 모두 사용자의 iPhone 기기 내에서 작동합니다. 사용자가 입력한 질문은 서버나 외부 AI 서비스로 전송되지 않습니다. 타이머 • 다양한 모드 및 프리셋 지원: HIIT, 타바타, 인터벌, 요가, 명상, 맞춤형 운동 • 홈 화면에서 바로 시작(Quick Start) 가능 • 운동 단계와 휴식 단계를 표시하는 전체 화면 타이머 • 일시 정지, 건너뛰기, 종료 기능 • 설정에서 사운드 및 햅틱(진동) 피드백 구성 가능 • 잠금 화면에서도 현재 단계와 남은 시간 확인 가능 • 휴대폰이 잠겨 있어도 각 단계가 끝나면 알림음(Chime) 재생 • 현재 단계와 라운드를 음성으로 안내 • 운동 중단 후 홈 화면에서 다시 라운드 재개 가능 루틴 만들기 • 간편 만들기: 운동 시간, 휴식 시간, 라운드 수 설정 • 고급 만들기(프리미엄): 여러 단계로 구성된 루틴 생성 및 순서 변경 가능 • 홈 화면에 루틴을 저장하고 탭 한 번으로 바로 시작 • 무료 플랜에서는 루틴 1개 저장 가능, 프리미엄 플랜에서는 무제한 저장 가능 • 프리미엄 플랜 전용 루틴 형식: ​​사다리형(Ladder), 피라미드형, EMOM(매분 반복 운동) • 루틴을 파일 형태로 공유 가능 (친구들이 파일을 불러와 바로 시작할 수 있음) 기기 내 코치 기능 • 홈 화면 및 코치 화면에서 제안 카드 제공 • 운동 관련 질문하기 (기기 내 규칙을 바탕으로 답변 제공) • 무료 플랜: 일일 제안 3개 및 질문 3회 제공 • 프리미엄 플랜: 제안 및 질문 무제한 이용 가능 • 제공되는 팁은 일반적인 건강 관리를 위한 것이며, 의학적 조언이나 전문 트레이너의 지도를 대신하지 않습니다. 통계 • 전체 운동 세션 횟수 및 총 운동 시간 확인 • 프리미엄 플랜: 주간 추이, 연속 운동 기록(Streak), 꾸준함 지표, 즐겨찾는 모드, 최근 세션 기록 제공 프리미엄 플랜 포함 사항 • 고급 루틴 만들기 및 저장된 블록 라이브러리 • 상세 통계, 코치 제안 및 질문 무제한 이용 • iCloud를 통한 루틴 및 세션 기록 동기화 (프리미엄 플랜에서 활성화 가능) 설정에서 직접 활성화하기 전까지는 동기화 기능이 꺼진 상태로 유지됩니다. 개인정보 처리방침: https://intervalvana.com/privacy 이용 약관 (EULA): https://intervalvana.com/terms 고객 지원: [email protected]