IntervalVana

Dein Timer ist immer an deiner Seite. IntervalVana ist ein Intervall-Timer für HIIT, Tabata, Intervalltraining, Yoga, Meditation und individuelle Workouts. Die App ist für Trainingseinheiten konzipiert – sie bietet keine medizinische Beratung. Es ist kein Benutzerkonto erforderlich. Timer und Coach-Tipps laufen direkt auf deinem iPhone. Deine Fragen werden weder an unsere Server noch an KI-Dienste von Drittanbietern übertragen. TIMER • Alle Modi und Voreinstellungen: HIIT, Tabata, Intervall, Yoga, Meditation, individuell • Schnellstart direkt vom Startbildschirm aus • Vollbild-Timer mit Anzeige von Belastungs- und Erholungsphasen • Funktionen: Pausieren, Überspringen, Beenden • Ton- und haptisches Feedback (in den Einstellungen anpassbar) • Anzeige der aktuellen Phase und verbleibenden Zeit auf dem Sperrbildschirm während des Trainings • Akustisches Signal bei Ende eines Abschnitts – auch bei gesperrtem iPhone • Sprachausgabe der aktuellen Phase und Runde (direkt auf dem Gerät) • Fortsetzen einer Runde vom Startbildschirm aus, falls das Training unterbrochen wurde ROUTINEN ERSTELLEN • Einfacher Editor: Belastungszeit, Erholungszeit und Rundenanzahl festlegen • Erweiterter Editor (Premium): Mehrstufige Routinen, deren Elemente du flexibel anordnen kannst • Routinen auf dem Startbildschirm speichern und mit nur einem Fingertipp starten • Kostenlose Version: eine gespeicherte Routine; Premium-Version: unbegrenzte Anzahl an gespeicherten Routinen • Vorlagen für spezielle Formate (Premium): Leiter, Pyramide, EMOM • Routinen als Datei teilen – Freunde können diese einfach importieren und direkt starten DEIN PERSÖNLICHER COACH (AUF DEM GERÄT) • Vorschläge direkt auf dem Startbildschirm und im „Coach“-Bereich • Kurze Fragen zum Training stellen – Antworten basieren auf den Daten deiner bisherigen Trainingseinheiten • Kostenlose Version: drei Vorschläge und drei Fragen pro Tag • Premium-Version: unbegrenzte Vorschläge und Fragen • Die Tipps dienen dem allgemeinen Wohlbefinden; sie ersetzen keine medizinische Beratung oder professionelles Trainingstraining STATISTIKEN • Gesamtanzahl der Trainingseinheiten und Minuten (für alle Nutzer) • Premium-Version: wöchentliche Trends, Trainingsserien (Streaks), Beständigkeit, bevorzugter Modus und eine Übersicht der letzten Trainingseinheiten PREMIUM ENTHÄLT ZUDEM: • Erweiterten Editor und eine Bibliothek für gespeicherte Trainingsblöcke • Detailliertere Statistiken sowie unbegrenzte Coach-Vorschläge und Fragen • Optionale private iCloud-Synchronisierung für gespeicherte Routinen und den Trainingsverlauf (in der Premium-Version freischaltbar) Die Synchronisierung bleibt deaktiviert, bis du sie in den Einstellungen einschaltest. Datenschutzrichtlinie: https://intervalvana.com/privacy Nutzungsbedingungen (EULA): https://intervalvana.com/terms Support: [email protected]