VIVIA

VIVIA è il tuo spazio quotidiano di benessere: percorsi guidati di meditazione e pratiche brevi per ritrovare calma, dormire meglio e vivere con più serenità, per te e per la tua famiglia. COME FUNZIONA - Rispondi a un breve questionario iniziale: VIVIA ti suggerisce il percorso più adatto a te. - Ogni giorno trovi una pratica guidata di pochi minuti, pensata per accompagnarti passo dopo passo. - Registra come ti senti e osserva i tuoi progressi nel tempo. I PERCORSI Sei aree di benessere — stress, sonno, dolore, emozioni, attenzione e potenziale — ognuna con un programma di 4 settimane e pratiche audio guidate in italiano. PRATICA QUOTIDIANA Meditazioni, respirazione guidata, body scan e routine brevi da usare quando vuoi: al risveglio, in pausa o prima di dormire. LA MIA SALUTE - Diario dell'umore e dei progressi - Uno spazio sicuro per conservare i tuoi referti - Suggerimenti personalizzati sul tuo benessere PER TUTTA LA FAMIGLIA Crea i profili dei tuoi familiari, anche dei più piccoli, con percorsi e questionari dedicati per età. NEUROCOLOR Un percorso esclusivo di meditazioni visive in video, per rilassarti con colori, forme e suoni. INIZIA GRATIS La prima settimana di ogni percorso è inclusa: puoi provare VIVIA senza impegno, quando sei pronto. PRIVACY I tuoi dati sono protetti e non vengono condivisi con terze parti. Puoi esportarli o eliminarli in qualsiasi momento dal tuo profilo. ABBONAMENTI VIVIA Premium e VIVIA Famiglia si rinnovano automaticamente salvo disdetta, gestibile in qualsiasi momento dalle impostazioni abbonamenti dell'App Store. Termini d'uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Termini di servizio: https://getvivia.com/terms-of-service Privacy policy: https://getvivia.com/privacy-policy