Megulus

あなたのリズムを、めぐらせよう。 Megulus（メグラス）は、概日リズム（体内時計）を軸にした健康管理アプリです。 睡眠・食事・活動・HRVの4つのリズムを可視化し、AIヘルスコーチが科学的根拠に基づくアドバイスを提供します。 ◆ 概日アライメントスコア 睡眠・食事・活動・HRVの安定性を0〜100で総合評価。体内時計の整い具合が一目でわかります。 ◆ AIヘルスコーチ 研究論文データベースとあなたの健康データを組み合わせ、パーソナライズされたアドバイスを対話形式で提供。 ◆ クロノタイプ分析 & ソーシャルジェットラグ検出 朝型・夜型傾向の推定、平日と休日の睡眠ズレの可視化。月曜朝の「時差ぼけ」を防ぎます。 ◆ 食事記録 写真のEXIF情報から撮影日時を自動取得。まとめてインポートするだけで記録が完成。 ◆ Apple Health連携 心拍数・HRV・歩数・睡眠・体重を自動取得。手入力を最小限に。 ◆ 習慣トラッカー 毎日の習慣をストリーク（連続日数）で可視化し、達成感をサポート。 【対象】 不規則な生活になりがちなクリエイター・起業家・フリーランスの方に。 ※本アプリは医療機器ではありません。診断・治療を目的としたものではなく、健康管理の参考としてご利用ください。