Je Vais Craquer

Il est 2h du matin. Tu fixes son prénom dans tes contacts. Ton doigt tremble au-dessus du clavier. Tu sais que tu vas le regretter — mais l'envie est plus forte que tout. On connaît ce moment. C'est exactement pour lui qu'on a créé Je Vais Craquer. — CE QUE FAIT L'APP — Je Vais Craquer est ton garde-fou pour les moments où tu veux recontacter ton ex. Pas un coach condescendant. Pas des citations Pinterest. Un vrai système d'urgence émotionnelle, conçu avec des techniques de psychologie (TCC, ACT, respiration guidée) et un personnage qui veille sur toi : le Veilleur. — LE VEILLEUR — Un personnage encapuchonné avec sa lanterne, présent à chaque ouverture de l'app. Il te parle, il te connaît par ton prénom, il sait ce qui te manque le plus et quel est ton moment le plus dur. Il ne juge pas. Il veille. — BOUTON D'URGENCE — Quand l'envie monte, appuie sur "Je vais craquer". Le Veilleur te guide à travers 4 phases : · Identifie ton émotion — mettre un mot dessus, c'est déjà reprendre le contrôle · Respiration 4-7-8 — la technique utilisée en thérapie pour couper la spirale anxieuse · Écris une lettre — dis tout ce que tu veux dire, ici, pas dans ses messages · Célèbre ta victoire — tu as tenu. C'est immense. — 4 RITUELS INTERACTIFS — Des exercices tactiles et visuels pour casser l'obsession : · Casse la chaîne — frappe jusqu'à briser le lien symbolique · Efface son nom — gomme-le lettre par lettre · Souffle la flamme — éteins ce qui brûle encore · Coupe le fil — tranche ce qui te retient Chaque rituel combine animations, vibrations et sons. C'est physique, c'est cathartique, c'est satisfaisant. — TON STREAK — Chaque jour sans craquer compte. L'app suit tes jours sans contact et te montre le chemin parcouru. — PERSONNALISATION — L'app te demande ce qui te manque le plus, ton moment le plus dur, et construit une expérience autour de TA rupture. Pas de contenu générique. — PREMIUM — L'urgence de base est gratuite. Toujours. Premium débloque : · Urgences illimitées · Les 4 rituels interactifs · Lettres sauvegardées · Messages personnalisés du Veilleur — UNE DERNIÈRE CHOSE — Tu es en train de lire cette description parce que tu souffres. On le sait. Et on veut que tu saches un truc : le fait que tu cherches de l'aide au lieu d'envoyer ce message, c'est déjà une victoire. Le Veilleur t'attend. Conditions d'utilisation : https://eric-ciccotti.github.io/jevaiscraquer-legal/terms-of-service Politique de confidentialité : https://eric-ciccotti.github.io/jevaiscraquer-legal/privacy-policy