EmyOne

EmyOne est une application mobile d'accompagnement émotionnel destinée aux adultes vivant avec une situation d'obésité. Pas une énième méthode minceur. Un parcours structuré sur 6 mois pour transformer votre rapport à l'alimentation, à votre corps et au regard des autres, avec bienveillance et respect de votre rythme. Un programme personnalisé selon votre profil À l'inscription, EmyOne vous propose un auto-diagnostic en 6 dimensions clés (alimentation émotionnelle, image corporelle, rapport au poids, détresse émotionnelle, compétences en santé, soutien social). Le programme s'adapte ensuite à votre profil unique : votre dimension prioritaire est travaillée dès les premiers jours. Un journal de bord quotidien Notez vos repas, vos ressentis, vos évolutions. Avec photos optionnelles. Conçu pour s'intégrer naturellement à votre journée, sans contrainte. Des séances thérapeutiques courtes (~10 min) Chaque module explore un thème : émotions, image, motivation, santé, entourage. Avec exercices pratiques, réflexions guidées et synthèses à retenir. Un rituel quotidien apaisant Chaque soir, une question légère pour faire le point sur votre journée et garder le fil de votre transformation. Une boîte à outils qui se construit Vos exercices se transforment en outils personnels (plans d'action, lettres de compassion, balances décisionnelles) que vous gardez précieusement. Des bilans réguliers Mini-bilan à 30 jours, points d'étape personnalisés à 2, 4 et 6 mois pour suivre vos progrès et ajuster le parcours. Vos données vous appartiennent Chiffrement bout-en-bout, hébergement européen conforme RGPD, suppression de compte en 1 clic. Aucun partage avec des tiers. Conçu avec des professionnels de santé EmyOne est développée en collaboration avec une équipe pluridisciplinaire : médecins, psychologues, patients-experts. EmyOne est une application de bien-être et ne se substitue pas à un avis médical. Pour toute question de santé, consultez votre médecin. Téléchargez EmyOne et commencez votre parcours dès maintenant.