근황

내 몸은 요즘 어떻게 지낼까? 근황은 식단과 운동, 체중의 변화를 한곳에 남기는 기록 앱입니다. 한 끼와 한 세트가 쌓이면, 나의 최근 모습이 보입니다. 한 끼를 남기는 가장 익숙한 방법 먹은 음식과 분량, 식사 시간을 기록하세요. 음식 검색과 직접 입력, 즐겨찾기와 끼니 복사로 자주 먹는 식사를 간편하게 남길 수 있습니다. 출처가 제공하는 열량과 영양정보를 함께 확인합니다. 운동은 한 세트씩, 나의 페이스로 부위와 장비로 운동을 찾고, 나만의 루틴을 만드세요. 중량·횟수·운동 시간을 기록하고 휴식 타이머로 다음 세트를 준비합니다. 지난 운동도 날짜별로 돌아볼 수 있습니다. 기록이 있으니, 질문도 구체적으로 두둥에게 내 기록을 바탕으로 질문하세요. 식단 추가, 음식 교체, 분량 수정, 끼니 복사 초안을 요청할 수 있습니다. 전송 내용을 먼저 확인하고, 초안을 검토한 뒤 저장해야 기록이 바뀝니다. 오늘의 숫자부터 최근의 변화까지 직접 정한 영양 목표와 체중, 날짜별 식단·운동 기록을 함께 확인하세요. 기록하지 않은 날을 먹지 않거나 운동하지 않은 날로 단정하지 않습니다. 같은 계정으로 이어지는 기록 이메일·Google·Apple·Kakao로 로그인할 수 있습니다. 이메일 인증 후 같은 계정으로 로그인해 기록을 이어갈 수 있습니다. 기록 저장에는 인터넷 연결이 필요합니다. 마이페이지에서 계정과 데이터 삭제를 요청할 수 있습니다. 이용 안내 • 식단·운동 기록은 만 16세 이상, AI 기능은 만 19세 이상부터 이용할 수 있습니다. • 앱 이용에는 로그인과 이메일 인증, 인터넷 연결이 필요합니다. • 음식 검색과 AI 기능에는 이용량 제한이나 일시 중단이 적용될 수 있습니다. 모든 시판 음식이 제공되지는 않습니다. • AI 전송은 선택 사항입니다. 동의하지 않아도 직접 기록할 수 있습니다. • AI 답변은 틀릴 수 있으며 의료 진단·치료·재활·영양 처방을 대신하지 않습니다. • 현재 구독 판매는 제공하지 않습니다. 문의: [email protected]